黑暗恐惧（第一部分）

El 对黑暗的恐惧 通常 大约从两岁开始。恐黑症在成年后仍然很常见，大约从九岁开始逐渐减少。三分之一的幼儿害怕黑暗。

这种状态会在晚上该睡觉的时候开始出现。睡觉时间标志着愉悦活动的结束和不愉快活动的开始；这意味着停止玩耍、停止看电视、停止与成年人相处，停止与父母分离，独自待在黑暗的房间里。

对黑暗的恐惧与不同类型的恐惧有关。例如想象中的邪恶生物、怪物、小偷、孤独、分离等等。
噩梦和夜惊 它们通常表现为与这种恐惧相关的睡眠障碍。它们并不相同，因此明确定义以便区分它们至关重要。
噩梦是持续时间长、令人恐惧的梦境。这些梦境通常发生在三到六岁之间，内容都围绕着他们自身生存或安全受到威胁。醒来后，他们精神抖擞，并且能清晰地记得自己的梦境。

夜惊是指突然惊醒。这些发作通常以哭闹或尖叫开始，并伴有极度恐惧的迹象。孩子会突然从床上坐起来，脸上带着惊恐的表情。 父母试图叫醒他、安抚他，但他都没有反应。 如果他们设法叫醒他，他会有几分钟的迷茫和不知所措。夜惊比噩梦常见得多。夜惊可能发生在四岁到十二岁之间，并且往往会在青春期自行消失。

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婴儿早期普遍存在怕黑现象，其原因有以下几点：