Tiếp nối phần giải thích về điều chỉnh hành vi hôm thứ Ba, hôm nay tôi sẽ tiếp tục trình bày các kỹ thuật khác nhau để điều chỉnh hành vi của con bạn. Hãy nhớ rằng bạn có thể sử dụng một kỹ thuật riêng lẻ hoặc kết hợp nhiều kỹ thuật, và bạn phải kiên quyết với quyết định của mình.
Tôi hy vọng bạn thấy chúng hữu ích.
KỸ THUẬT TẠM DỪNG.
Kỹ thuật này là một biến thể của kỹ thuật trước đó, bởi vì nó là một kỹ thuật mà... Về cơ bản, nó sử dụng phương pháp chuyển hướng sự chú ý.Do đó, nhiều nguyên tắc được nêu ra ở đó vẫn có giá trị ở đây, nhưng cần lưu ý một số điểm khác biệt.
Trong trường hợp trẻ khóc lóc, nổi cơn giận dữ, hoặc có những hành vi nghịch ngợm nghiêm trọng hơn. (ví dụ, khi mất kiểm soát xảy ra), nó có thể được sử dụng kỹ thuật "tạm dừng"Việc này bao gồm việc đưa trẻ ra khỏi vị trí hiện tại và đưa trẻ đến phòng hoặc một nơi khác trong một thời gian ngắn. Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể rời khỏi vị trí của trẻ (nếu có thể, ví dụ như trong phòng ăn).
Hãy cùng xem xét một số nguyên tắc để tiến hành một cách phù hợp:
- Trang web mà chúng tôi tạm thời gỡ bỏ nó. Đó phải là một nơi mà người đó không được tiếp cận với các trò chơi hoặc các hình thức giải trí khác.Không phải là tìm cho anh ta một nơi thù địch, mà là một nơi nhàm chán, nơi anh ta hầu như không có cơ hội làm gì để giết thời gian.
- Chúng ta phảiHãy chuyển anh ta đi ngay lập tức khi hành vi đó xuất hiện hoặc khi nó đã trở nên không thể kiểm soát được. (Ví dụ, một cuộc tranh cãi giữa anh chị em ruột đến mức mất kiểm soát).
- Đừng tranh cãi với anh ta.Đừng dùng những lời lẽ trách móc hay miệt thị như: "Con hư lắm và mẹ sẽ phạt con," hoặc "Mẹ phát ngán con rồi, con vô dụng..." Thay vào đó, bạn có thể giải thích lý do bị loại trừ một cách bình tĩnh nhưng kiên quyết và dứt khoát. Để làm điều này, hãy nêu rõ lời phàn nàn của bạn: "Vì con đã đánh em trai, nên con sẽ không được chơi với em ấy nữa." Hãy phớt lờ mọi lời phản đối hay hứa hẹn. Hãy nhớ tỏ ra tức giận, nhưng đừng mất kiểm soát. Ý tưởng là gửi một thông điệp rất rõ ràng rằng cậu bé đã làm điều gì đó sai và chúng ta đang rất buồn về cậu ấy. Về vấn đề này, và một cách ngắn gọn, bạn cũng có thể nói điều gì đó như thế này (điều chỉnh thông điệp cho phù hợp với độ tuổi của trẻ): "Con đã làm mẹ thất vọng đến mức mẹ không muốn ở bên con lúc này. Mẹ cảm thấy rất buồn."
- Không được phép cho anh ta rời khỏi nơi cách ly quá sớm. Nếu anh ta làm vậy, hãy cảnh báo anh ta về những hậu quả tiêu cực hơn, chẳng hạn như phải ở lại trong tình trạng này lâu hơn.
- Thời gian cách ly thường Thời gian này được tính dựa trên một phút cho mỗi năm tuổi của trẻ, với mức tối đa là 20 phút. phút. Tuy nhiên, điều này cần được cha mẹ đánh giá. Không nên để thời gian dài hơn vì có thể gây ra tác dụng ngược lại với hành vi mà chúng ta muốn loại bỏ.
- Nếu khi chúng ta đến đón cậu ấy mà cậu ấy lại có hành vi không phù hợp, chúng ta phải cảnh báo cậu ấy rằng nếu muốn ra ngoài, cậu ấy phải kiềm chế ít nhất 15 giây. Hãy kiên định với quyết định của mình. Nếu bạn vượt qua được thử thách, các cơn bệnh rất có thể sẽ thuyên giảm; nếu bạn nhượng bộ, chúng rất có thể sẽ gia tăng.
- En trong trường hợp gây hư hại cho nội thất khoang hành khách (Đã làm hỏng hoặc gây thiệt hại) phải thay thế hoặc sửa chữa bằng một hành động nào đó trước khi rời đi.
- Chúng ta phải cẩn thận để việc cách ly về mặt thể chất này không mang lại bất kỳ lợi ích gián tiếp nào cho trẻ. Ví dụ, nếu trẻ có thể ngừng học hoặc tránh ăn những thứ chúng không thích, chúng ta sẽ vô tình củng cố hành vi không phù hợp đó.
- Kỹ thuật này thường là
Rất hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách và dứt khoát.
- Hiệu quả của kỹ thuật này, bất kể việc chúng ta đang chuyển hướng sự chú ý, nằm ở chỗ chúng ta đang kích hoạt, tùy thuộc vào sự xuất hiện của những hành vi không mong muốn, một trong những "nỗi lo lắng phổ biến nhất thời thơ ấu": nỗi lo lắng chia ly. Ngay cả khi đứa trẻ đủ lớn để biết rằng chúng sẽ không thực sự bị bỏ rơi, việc sống lại nỗi lo lắng này có thể kích hoạt những hồi chuông cảnh báo bên trong. Điều mà chúng có thể sợ hãi bây giờ không phải là sự chia ly về thể chất mà là sự chia ly về mặt cảm xúc. Do đó, đứa trẻ sẽ điều chỉnh hành vi hiện tại và tương lai của mình không phải vì lý do của cha mẹ mà vì lý do của chính chúng (sợ mất đi sự hỗ trợ về mặt cảm xúc của cha mẹ).
Cũng như với tất cả các kỹ thuật dựa trên việc rút lại sự chú ý, hãy nhớ rằng những khoảnh khắc chú ý dành cho trẻ chỉ nên được thực hiện khi trẻ thể hiện những hành vi mong muốn. Việc củng cố bằng lời nói và hành động (khen ngợi, ôm ấp, thể hiện niềm vui, tặng thưởng, v.v.) là rất cần thiết.
NỀN KINH TẾ TOKEN. CHI PHÍ PHẢN HỒI.
Việc trẻ dễ dàng nhận được quà tặng hoặc đồ chơi dù có hành vi quấy phá hoặc không vâng lời hoàn toàn không giúp ích gì. Là một phần của phương pháp điều trị toàn diện hơn, kỹ thuật được gọi là... "nền kinh tế token" Phương pháp này thường rất hiệu quả trong việc điều chỉnh các phần thưởng mà trẻ nhận được. Để giành được giải thưởng (đồ chơi, chuyến đi đến công viên giải trí, chuyến du ngoạn, v.v...) phải thực hiện một loạt các hành vi mong muốn (hoặc ngừng làm những việc khác) cần phải được nêu rõ (cư xử tốt, vâng lời, học tập, dọn dẹp đồ đạc, v.v…).
Sau khi thực hiện hành vi này, phần thưởng sẽ được trao ngay lập tức. (điểm, thẻ...) mà trẻ sẽ tích lũy cho đến khi đạt được một số điểm nhất định, lúc đó trẻ sẽ nhận được phần thưởng cuối cùng. Có thể thỏa thuận những phần thưởng nhỏ, tức thì cho những hành vi mong muốn nhất định trong khi điểm được tích lũy để đổi lấy phần thưởng lớn hơn (củng cố trì hoãn). Điều quan trọng là phải làm cho trẻ nhận ra rằng chúng sẽ nhận được nhiều lợi ích và đặc quyền hơn khi cư xử đúng mực.
Hãy cùng xem xét một số điểm quan trọng để hệ thống hoạt động đúng cách:
- Các giải thưởng này phải được thỏa thuận trước.Hãy nói rõ ràng và hấp dẫn với trẻ. Tìm những thứ mà trẻ thực sự thích (không ích gì khi giả vờ rằng trẻ sẽ thắng được thứ gì đó chúng cần, như bút chì mới cho trường học).
- Hãy đảm bảo rằng bạn có thể kiếm được chúng dễ dàng hơn lúc đầu để tạo động lực cho anh ấy.Việc trao giải thưởng nên đi kèm với lời khen chân thành như "Cô/Thầy rất vui", "Con làm rất tốt...", và rõ ràng là không bao giờ được kèm theo những lời nhận xét tiêu cực như "Hãy xem điều này kéo dài được bao lâu...". Trẻ càng nhỏ hoặc càng hiếu động thì thời gian đánh giá hành vi càng nên ngắn hơn (hứa hẹn điều gì đó nếu trẻ hoàn thành khóa học trong ba tháng sẽ không hiệu quả).
- Đối với trẻ hiếu động thái quá, cần lưu ý rằng việc trì hoãn mọi việc thường rất khó khăn. Trong tất cả các trường hợp này, nếu dùng phần thưởng là một thẻ quà tặng, trẻ có thể đổi ngay (ít nhất là ban đầu) lấy thứ mình muốn (một món đồ chơi nhỏ, kẹo, v.v.). Cần áp dụng quy trình tương tự với trẻ em bị khuyết tật trí tuệ.
- Việc tạo một danh sách hoặc áp phích để trực quan hóa tình trạng điểm đã đạt được và số điểm cần đạt được để nhận giải thưởng là rất quan trọng, đặc biệt khi việc trao giải bị chậm trễ so với kế hoạch đã định. Trong trường hợp Việc xuất hiện hành vi sai trái cũng có thể dẫn đến việc cách chức một số người. của các điểm (chi phí của phản hồi).
- Hãy kiên trì áp dụng kỹ thuật này và đừng nản lòng trước thất bại đầu tiên. Việc thay đổi những thói quen xấu cần thời gian và không có giải pháp thần kỳ nào cả.
- Hãy nhớ rằng khi hướng dẫn con cái, bạn cần phải nói rõ ràng, ngắn gọn, không mâu thuẫn và sao cho phù hợp với độ tuổi của trẻ.Cố gắng tránh làm vậy kèm theo việc khiêu khích bằng tiếp xúc thân thể (việc sử dụng sự khiêu khích đã được chứng minh là một yếu tố chính làm tăng nguy cơ không tuân thủ).
Những kỹ thuật này thường rất hiệu quả trong việc quản lý hành vi cả ở nhà và ở trường. Mục tiêu không phải là để trẻ học cách cư xử chỉ thông qua phần thưởng, mà là ban đầu tạo cho trẻ những lý do để thay đổi hành vi. Kỳ vọng là trong tương lai, những hành vi phù hợp sẽ được duy trì không phải bằng phần thưởng, mà bằng những gì chúng ta gọi là "tác nhân củng cố tự nhiên". Ví dụ, ban đầu một đứa trẻ có thể kiềm chế một số hành vi gây rối để nhận được phần thưởng, nhưng sự thay đổi hành vi này có thể dẫn đến tương tác tốt hơn với bạn bè, và về lâu dài, điều này trở thành một tác nhân củng cố mạnh mẽ hơn cả phần thưởng ban đầu. Khi đó, hành vi sẽ được kiểm soát bởi những hậu quả tích cực được tạo ra trong môi trường của chúng.
Nguồn:
- ZQUIERDO, A. (1988): Sử dụng các phương pháp và kỹ thuật trong liệu pháp hành vi, Promolibro.
- KOZLOFF, MA (1980): Học tập và hành vi ở trẻ em. Các vấn đề và phương pháp điều trị, Fontanella.
- MARTOS, J. (1984): Cha mẹ cũng là người giáo dục: một hướng dẫn thực tiễn, APNA.
- RIBES, E. (1972): Các kỹ thuật điều chỉnh hành vi. Ứng dụng của chúng đối với tình trạng chậm phát triển, Trillas, Mexico.