Làm thế nào để giải thích cái chết cho trẻ em

Dù chúng ta có muốn che giấu sự thật về cái chết khỏi con cái đến đâu, thì trách nhiệm của chúng ta – với tư cách là cha mẹ và những người lớn yêu thương – là giúp chúng hiểu được thực tế cơ bản này. Chúng ta cần giúp chúng nhận biết cảm xúc của mình và giải quyết nỗi sợ hãi một cách phù hợp với lứa tuổi. Chúng ta cần trang bị cho chúng những kỹ năng cơ bản thiết yếu về tư duy lý trí, giúp chúng đối phó với các tình huống trong cuộc sống, chuẩn bị cho chúng trải qua nỗi đau buồn lành mạnh khi người thân quen qua đời.

Hãy chú ý đến những gì con bạn đang nghĩ.

Chúng ta cần dành thời gian quan sát con cái trong nhiều tình huống khác nhau: khi chúng chơi đùa, làm các công việc khác nhau, tương tác với người khác, hoặc đơn giản là khi chúng ngồi yên lặng, đọc sách hoặc chơi đồ chơi. Bằng cách lắng nghe chúng khi chúng nói chuyện với chúng ta, với bạn bè, và thậm chí khi chúng nói chuyện hoặc hát một mình, chúng ta có thể hiểu được con cái đang nghĩ gì và cảm thấy gì. Chúng tạo ấn tượng gì cho bạn? Lời nói của chúng nghe như thế nào? Nỗi lo lắng, sợ hãi và băn khoăn của chúng là gì? Cái chết, hay nỗi sợ hãi mà nó gây ra cho chúng, có xuất hiện trong các trò chơi hoặc cuộc trò chuyện của chúng không?

Chúng ta không cần phải nói chuyện nghiêm túc với con cái về cái chết hay những chủ đề liên quan. Chúng ta chỉ nên làm vậy khi thấy bình thường, tự nhiên và dễ chịu nhất có thể đối với tất cả mọi người. Chúng ta nên cố gắng không truyền nỗi sợ hãi và lo lắng của mình cho con cái và cần nhận biết tâm trạng và những lo lắng của chúng.

Hãy tận dụng cơ hội để nói về cái chết.

Cái chết của thú cưng là cơ hội hoàn hảo để giới thiệu cho con cái bạn khái niệm về cái chết. Mặc dù phản ứng đầu tiên của chúng ta có thể là bảo vệ chúng (ví dụ, bằng cách xả con cá vàng xuống bồn cầu), nhưng chúng ta nên tận dụng cơ hội này để đề cập đến một chủ đề nghiêm túc như vậy. Chúng ta sẽ kể cho chúng nghe về cách con cá nhỏ được sinh ra, sống nhờ thức ăn và cuối cùng chết đi. Chúng ta sẽ giải thích rằng con cá đã "hoàn toàn" ngừng sống và sẽ không quay trở lại, và rằng việc cảm thấy buồn về cái chết của nó là điều bình thường. Chúng ta nên giải thích rằng những cảm xúc buồn bã này là bình thường và tự nhiên (chúng là những bước dẫn chúng ta trở lại hạnh phúc) và nỗi buồn cuối cùng sẽ phai nhạt. Chúng ta nên nhấn mạnh rằng việc nói về nỗi buồn và cảm nhận nó tốt hơn nhiều so với việc giữ nó trong lòng và giả vờ như nó không tồn tại. Nỗi buồn giúp chữa lành vết thương, nhưng nếu bạn giữ nó trong lòng, vết thương sẽ mất nhiều thời gian hơn để lành.

Cách tiếp cận nhẹ nhàng và thực tế này hiệu quả và dễ nhớ hơn nhiều so với một bài giảng về cái chết, vốn thường ít có ý nghĩa hoặc tầm quan trọng đối với trẻ em. Khi chúng ta hướng dẫn con cái mình hiểu về cái chết, chúng ta trang bị cho chúng những công cụ cần thiết để đối phó với những cái chết không thể tránh khỏi sẽ xảy ra trong suốt cuộc đời chúng.

Kiên nhẫn.

Khái niệm về cái chết rất phức tạp, và trẻ nhỏ thường khó hiểu được điều đó. Thanh thiếu niên đang dần chấp nhận sự hữu hạn của cuộc đời cũng có thể khó nắm bắt được thực tế về cái chết. Có lẽ bạn sẽ cần phải có nhiều cuộc trò chuyện bình tĩnh, nghiêm túc và đầy lòng cảm thông với con cái để giúp chúng hiểu được điều này. Bạn phải sẵn sàng dành cho chúng जितना thời gian cần thiết.

Mặt khác, chúng ta phải cho phép trẻ em thể hiện nỗi đau của mình, dù là qua khóc lóc hay bất kỳ cách nào khác. Khi không thể thể hiện nỗi đau này, nó có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm hoặc mặc cảm tội lỗi. Đối với trẻ em, không chỉ cần cho phép chúng thể hiện cảm xúc mà chúng ta còn phải khuyến khích chúng giải tỏa cảm xúc. Chúng ta cần nói với chúng rằng khóc và buồn khi gặp phải chuyện như vậy là điều bình thường. Trẻ em sẽ nhanh chóng vượt qua nỗi đau hơn nếu được người khác khuyến khích bằng cách cho chúng thấy rằng chúng có thể thể hiện bản thân một cách cởi mở và tự do. Hơn nữa, nỗi đau của chúng có thể biểu hiện qua các triệu chứng như: xuất hiện các tật giật cơ, đái dầm, tăng tính hung hăng, thay đổi kết quả học tập, v.v.

Hãy khách quan

Để giải thích về cái chết cho con cái, chúng ta sẽ sử dụng ngôn ngữ đơn giản, trực tiếp, phù hợp với giai đoạn phát triển của chúng, vì điều này sẽ giúp tránh gây sợ hãi và hiểu lầm. Chúng ta sẽ trả lời các câu hỏi của chúng để đảm bảo chúng hiểu những gì chúng ta đang nói.

Do đó, trước khi giải thích cho trẻ hiểu, chúng ta cần nhớ rằng trẻ em suy nghĩ, suy ngẫm và nói về cái chết khác nhau ở các giai đoạn phát triển khác nhau. Nhiều người lớn không coi trọng sự tò mò của trẻ em về cái chết và tin rằng chúng "còn quá nhỏ để hiểu", nhưng trên thực tế, cái chết có tác động đáng kể đến trẻ em ở mọi lứa tuổi, từ sơ sinh đến tuổi vị thành niên.

Cách trẻ em đối mặt với chủ đề cái chết tùy theo độ tuổi.

Hãy xem như thế nào Đề cập đến chủ đề tử vong ở trẻ em theo độ tuổi.Cho đến ba tuổi, cái chết gắn liền với sự bỏ rơi và nỗi sợ hãi bị bỏ lại một mình. Từ "chết" không có ý nghĩa gì với chúng, vì ở độ tuổi này, chúng vẫn đang tập trung vào cách con người được sinh ra và phát triển. Chúng cảm nhận hoặc trải nghiệm sự biến mất của người lớn như là "sự trừng phạt" cho điều gì đó mà chúng tin là mình đã làm. Điều quan trọng là phải làm rõ với chúng rằng chúng không có lỗi trong bất cứ điều gì.

Một khái niệm khác mà họ phải vật lộn là cái chết như sự bất động, và họ cũng tin rằng người lớn là toàn năng. Trải nghiệm về cái chết khiến họ đặt câu hỏi tại sao họ "không thể" vượt qua nó, và hậu quả là, niềm tin vô điều kiện của họ vào cha mẹ bị tan vỡ.

Ở độ tuổi từ bốn đến năm, người ta nhận thấy một sự thay đổi nhỏ. Từ ba đến năm tuổi, trẻ em thường coi cái chết là điều có thể đảo ngược và chỉ là tạm thời. Đây là giai đoạn chúng rất quan tâm đến cái chết, nhưng chưa thể hiểu nó như một sự kiện không thể khắc phục và dứt khoát. Bởi vì trẻ bốn hoặc năm tuổi gán sự sống cho tất cả mọi thứ tồn tại, chúng tin rằng người chết cuối cùng sẽ sống lại. Chúng liên tưởng cái chết với tuổi già và bệnh tật, cũng như với chiến tranh và các sự kiện bạo lực.

Trải nghiệm về cái chết ở độ tuổi này sẽ gây ra cho họ nỗi sợ hãi tột độ: sợ ngủ một mình… Người lớn phải hết sức cẩn thận với từ ngữ của mình: “chết” không phải là “ngủ”! Ở độ tuổi này, họ không hiểu cái chết là lời tạm biệt cuối cùng. Họ chưa thể nắm bắt được ba tiêu chí xác định:

1. Cái chết ảnh hưởng đến tất cả mọi người.
2. Cái chết là điều không thể tránh khỏi.
3. Cái chết là sự kết thúc.

Từ sáu tuổi trở lên, trẻ em sẽ hiểu được bản chất không thể đảo ngược và chắc chắn của cái chết mà chúng ta đã đề cập trước đó, và sẽ không có điều cấm kỵ nào khi nói chuyện với chúng về điều đó. Cho đến mười tuổi, chúng không tin rằng điều đó có thể xảy ra với mình. Đối với những người có đức tin và nuôi dạy con cái theo đức tin đó, vấn đề này dễ dàng hơn, vì niềm tin vào cuộc sống vĩnh hằng biến sự chia ly này thành niềm hy vọng được đoàn tụ với người thân yêu trong sự hiện diện của Chúa. Đối với những người có niềm tin tôn giáo này, việc chia sẻ ý tưởng rằng ngay cả khi một người chết và được chôn cất (thể xác), linh hồn hoặc tinh thần của họ vẫn thăng thiên lên thế giới bên kia có thể là một niềm an ủi lớn.

Nếu gia đình không theo tôn giáo nào (theo quan điểm Kitô giáo), chúng ta có thể nói với họ rằng chúng ta không biết điều gì xảy ra sau khi chết, nhưng điều quan trọng là phải sống một cuộc đời có phẩm giá.

Nguồn:

• Làm thế nào để giới thiệu cái chết cho trẻ em?
• Nói chuyện với trẻ em về cái chết
• Làm thế nào để giải thích cái chết cho trẻ em