UVOD
Ako želimo promijeniti jednu neprimjereno ponašanje ili podučavanje nečeg novogPrvo što moramo učiniti jest identificirati ga što je moguće objektivnije. Da bismo to učinili, moramo ga definirati specifičnim pojmovima koji zahtijevaju minimalno tumačenje; to jest, jasno, tako da ga različiti ljudi mogu promatrati (mjeriti i zabilježiti) bez potrebe za pretpostavkama ili subjektivnim procjenama.
Bilo koje ponašanje možemo analizirati na sljedeći način
Podražaj ⇒ Ponašanje ⇒ Posljedica
Naše ponašanje ovisi o posljedicama koje iz njega proizlaze. Medij koristimo kako bismo postigli pozitivne, ugodne posljedice i izbjegli negativne ili neugodne posljedice. Ponavljat ćemo ponašanja koja su praćena nagradom, a nećemo ponavljati ona koja ne pružaju ugodne posljedice. Posljedično, svaki pokušaj uklanjanja ili smanjenja ponašanja koje istovremeno ne nagrađuje nekompatibilna ponašanja propast će. Stoga je razumijevanje odnosa između ponašanja i njegovih posljedica, vrsta posljedica i načina njihove upotrebe temeljno za osiguranje učinkovitog poučavanja.
Posljedice mogu biti pozitivne ili negativne. Posljedice pozitivan To su radnje koje, kada se primijene odmah nakon ponašanja, povećavaju njegovu učestalost. Mogu uključivati aktivnosti; igre i igračke; pažnju, pohvale, osmijehe, nečiju omiljenu hranu ili piće itd. Općenito, kada osoba dobije pozitivne posljedice, osjeća se voljeno i njezino samopouzdanje raste.
Posljedice negativan To su posljedice koje, kada se primijene odmah nakon određenog ponašanja, smanjuju ili eliminiraju pojavu tog ponašanja. Ove posljedice (gubitak pažnje, uklanjanje omiljenih igračaka, "ne odlazak na bazen - koji vole -", "ne odlazak u kino" itd.) uvijek treba primijeniti prve, a kaznu treba koristiti samo u apsolutno nužnim situacijama.
Pogledajmo primjer: „Prema riječima njegovih roditelja, Gonzalo je teško dijete. Kad su za stolom, psuje, i što više inzistiraju da bude tih, to više psuje, to duže psuje i to glasnije psuje. Njegovi roditelji odluče da će mu svaki put kad Gonzalo psuje okrenuti leđa i obraćati pažnju na njega tek kad prestane. Gonzalo nastavlja psovati nekoliko dana, ali onda prestane.“
Tehnike opisane u nastavku temelje se na principima Modifikacija ponašanjaOvo područje psihologije, temeljeno na sustavnom proučavanju učenja životinja, doprinijelo je brojnim učinkovitim tehnikama za uspostavljanje, ispravljanje ili mijenjanje ponašanja kod djece i mladih. Ove tehnike uspješno su primijenjene u različitim područjima, situacijama i s različitim pojedincima, uključujući i opću populaciju i one s teškim poremećajima.
Prekid skrbi
Iskreno vjerujem da je to jedan od učinkovitije tehnike za kontrolu dječjeg ponašanja, posebno za ona ponašanja koja se manifestiraju ispadima bijesa, slomom živaca, plakanjem, ali bez agresivnih manifestacija.
Tehnika ne može biti jednostavnija u svojoj koncepciji: radi se o tome da, kada se suočimo s manifestacijama vriske, ispada bijesa ili drugih simptoma, automatski prestanemo obraćati pažnju na dijete. Ovakav način djelovanja opravdan je hipotezom Dijete može pokazivati takvo ponašanje kako bi nametnulo određene zahtjeve ili privuklo pažnju odrasle osobe. Dijete je možda naviklo dobivati ono što želi kroz ovo ponašanje (pozitivno potkrepljenje). Stoga je možda naučilo da ako uputi bilo koji zahtjev popraćen plačem ili ispadima bijesa, pažnja roditelja je puno veća i njihovi se zahtjevi brže ispunjavaju. To može postati navika, začarani krug koji stvara nevolju unutar obitelji.
Prije primjene ove tehnike potrebno je smireno analizirajte situaciju i provjeriti je li djetetovo ponašanje zapravo odgovor na uočenu potrebu za pažnjom. Da bismo to učinili, možemo procijeniti kako reagiramo na zahtjev, kada se on javlja i što se događa. Dajemo li djetetu pažnju i vrijeme koje mu je potrebno? Obično popuštamo njihovim zahtjevima? Razgovaramo li često s njima kada se ponašaju "dobro" kako bismo ih pohvalili i nagradili ili samo kada ih kaznimo? Epizode bijesa, neposlušnosti itd. uglavnom su naučene i stoga ih se možemo odučiti.
Ova tehnika Ne odnosi se na ponašanja koja uključuju snažnu agresiju. Verbalno ili fizičko zlostavljanje, uključujući epizode bacanja predmeta ili, općenito, bilo koje ponašanje koje predstavlja potencijalnu opasnost za dijete ili druge. U tim slučajevima uvijek se posavjetujte sa stručnjakom prije poduzimanja mjera.
Da bismo koristili tehniku, moramo biti jasni u pogledu ciljeva i metode koju bismo trebali koristiti:
1. CILJ: Naučite dijete da neprimjerenim zahtjevima (ispadima bijesa, plakanjem itd.) neće ništa postići.
2. METODA: Ako odmah nakon pojave neprimjerenih reakcija uskratimo pažnju koju posvećujemo djetetu (pozitivno potkrepljenje), one će obično nestati.
3. OBRAZAC: Kako bi to trebalo biti učinjeno?
Kada se pojave neprikladna ponašanja, postupite na sljedeći način:
1. Odmah odvratite pažnju.
Izbjegavajte kontakt očima ili bilo kakve prijekorne primjedbe, riječi ili geste. kao da se ponašanje ne događa (osim u gore navedenim ponašanjima koja bi mogla predstavljati opasnost za dijete ili druge). Ako Dešava se kod kuće Može okrenuti leđa ili napustiti sobu ili područje u kojem se nalazi. situacije izvan kuće, Ovisno o lokaciji, morat ćemo se prilagoditi okolnostima. Opće pravilo je održavati određenu udaljenost bez obraćanja pažnje, ali to će ovisiti o tome nalazimo li se na otvorenom prostoru s potencijalnim opasnostima za dijete (promet, mnogo ljudi koji prolaze itd.) ili se nalazimo u zatvorenom prostoru (trgovina, supermarket itd.). Ako se bijes dogodi na javnom mjestu gdje se ne možete fizički odvojiti od djeteta, ostanite uz njega, ali nastavite odvraćati svoju pažnju kao što je već spomenuto (izbjegavajte kontakt očima, bez gestikulacije, bez govora).
Kod male djece, Ako postoji rizik od bijega djeteta, a ono se nalazi na javnom mjestu, možda će biti potrebno fizički ga obuzdati. U tim slučajevima, ako se odlučite obuzdati ga, usredotočite se samo na korištenje potrebne sile kako biste spriječili njegov bijeg, ali ostanite što mirniji (iako razumijem da je to teška situacija). Važno je da dijete ne vidi odraslu osobu emocionalno uznemirenu. Moramo prenijeti osjećaj da kontroliramo situaciju i da ih njihovo ponašanje neće nikamo odvesti. Nastavite ne razgovarati s djetetom i pričekajte da se situacija smiri. Posvetite djetetu punu pažnju nakon što se smiri.
Ujednom se smirilo Tada mu možete pokušati objasniti (ako dijete ima dovoljno verbalnog razumijevanja) što se dogodilo mirnim tonom, bez međusobnog optuživanja.
Ideja nije prenijeti: "Loše si se ponašao, prezirem te i završio sam s tobom", već: "Možeš postići neke stvari ako ih zatražiš na drugačiji način."
2. to je potpuno kontraindicirano Verbaliziranje bilo kakvog izraza prijekora, držanje predavanja ili upozoravanje da ga nećemo slušati koliko god inzistirao kontraproduktivno je. To ga izaziva na verbalnu raspravu i moglo bi pogoršati stvari. Jednostavno: Nemojte ništa reći. Međutim, možete mu kratko i najsmirenijim mogućim glasom reći da ste tužni i razočarani...
3. Nakon što se ponašanje počne smanjivati, možete mu postupno ponovno posvetiti pozornost.
4. Ova tehnika donosi postupno poboljšanje. Trebat će neko vrijeme (ovisno o individualnim okolnostima i okruženju djeteta) da se postignu jasni rezultati.
Zapamtite da:
1 - Mi koristimo Tehnike koje pomažu djeci da se odviknu od loših navika I ovaj proces će potrajati. Istovremeno, moramo raditi na alternativnim ponašanjima koja želimo da dijete koristi i pojačavati ih. Naglašavamo da roditelji trebaju pokušati ostati mirni, jer dijete internalizira ta emocionalna stanja. Ako je odgovor na njihovo loše ponašanje samo još buke i neprimjerenih ukora, vrlo je vjerojatno da će nam se to vratiti kao buka dok dijete internalizira te obrasce.
2- Moramo biti dosljedni u primjeni tehnike i koherentni u njenoj primjeni.Da bi se to dogodilo, potrebno je da i roditelji i druge relevantne osobe za dijete (bake i djedovi, stričevi itd.) djeluju na isti način suočeni s istim ponašanjima.
3- Na početku svoje primjene, ove tehnike često dovode do povećanja učestalosti i intenziteta upravo onih ponašanja koja pokušavamo eliminirati.To je normalno i ukazuje na to da smo na pravom putu. Nemojte se obeshrabriti nakon prvih nekoliko neuspjeha. Trebat će nam vremena.
Zašto moramo djelovati:
Postoji široko rasprostranjeno uvjerenje da su određena dječja ponašanja tipična za njihovu dob i da s vremenom nestaju. Iako se to svakako može dogoditi u mnogim slučajevima, vrlo je rizično ignorirati određena ponašanja u nadi da će ih vrijeme ispraviti. Intervencija u djetinjstvu, ako se ne učini na vrijeme, može dovesti do učvršćivanja, produbljivanja i pogoršanja problema u adolescenciji. Norme, vrijednosti i uzori moraju se uspostavljati od ranog djetinjstva. Neodgovorno je to prepustiti budućnosti kako bi se izbjegli troškovi sadašnjosti.
Fuentes:
- ZQUIERDO, A. (1988): Korištenje metoda i tehnika u bihevioralnoj terapiji, Promolibro.
- KOZLOFF, MA (1980): Učenje i ponašanje u djetinjstvu. Problemi i liječenje, Fontanella.
- MARTOS, J. (1984): Roditelji također obrazuju: praktični vodič, APNA.
- RIBES, E. (1972): Tehnike modifikacije ponašanja. Njihova primjena na razvojne zastoje, Trillas, Meksiko.