行為矯正技術(第二部)

改變我兒子的行為

繼週二對行為矯正的講解之後,今天我將繼續介紹一些矯正孩子行為的不同技巧。請記住,您可以單獨使用一種方法,也可以結合使用,而且您必須堅定自己的決定。

希望這些對您有所幫助。

暫停戰術。

這項技術是前一項技術的變體,因為它是一種… 它主要利用的是注意力轉移。因此,那裡提出的許多原則在這裡也適用,但有一些細微差別。

如果出現哭鬧、發脾氣或其他更嚴重的搗蛋行為 (例如,失去控制時),可以使用 「暫停」技術這包括將孩子從目前位置帶走,暫時帶到自己的房間或其他地方。或者,父母也可以暫時離開孩子所在的地方(例如,在餐廳)。

不當行為

讓我們來看一些恰當的處理準則:

  1. 我們暫時將其移除的網站 這裡應該是一個他/她無法接觸到遊戲或其他娛樂活動的地方。這不是要給他找一個充滿敵意的地方,而是要找一個無聊的地方,讓他幾乎沒有機會做任何事來打發時間。
  2. 我們必須一旦出現這種行為,或這種行為發展到無法容忍的地步,就立即將他轉移。 (例如,兄弟姊妹之間的爭吵發展到失控的地步)。
  3. 不要和他爭論。不要訴諸指責或使用諸如“你太壞了,我要懲罰你”或“我受夠你了,你真是沒救了……”之類的侮辱性語言。相反,你可以用冷靜但堅定而自信的語氣解釋你被排除在外的原因。為此,你可以清楚地陳述你的理由:「因為你打了弟弟,所以你不能和他一起玩。」不要理會任何抗議或承諾。 記得要表現出憤怒,但不要失控。 目的是要明確地告訴他,他做錯了事,我們很生氣。在這方面,你可以簡單地這樣說(根據孩子的年齡調整措辭):“你讓我太失望了,我現在不想和你待在一起。我很難過。”
  4. 不要讓他提前離開隔離點。 如果他這麼做,就警告他可能會有更嚴重的後果,例如不得不繼續待在這種環境下更長時間。
  5. 隔離期通常 它是根據兒童每年一分鐘的時間來計算的,最多為 20 分鐘。 幾分鐘。但是,這應該由家長評估。不建議延長時間,因為這可能會產生與我們想要糾正的行為相反的效果。
  6. 如果我們去接他時,他再次有不當行為,我們必須警告他,如果他想出去,就必須至少克制自己 15 秒鐘。 堅定你的決定。如果你通過了考驗,症狀很可能會減輕;如果你妥協,症狀很可能會加劇。
  7. En 如果已對乘客艙內部造成損壞 (弄壞了或弄壞了什麼東西)必須在離開前採取一些措施來更換或糾正它。
  8. 我們必須謹慎,避免這種物理上的戒斷措施為孩子帶來任何間接的好處。例如,如果孩子因此停止學習或避免吃自己不喜歡的東西,我們就是在強化這種不恰當的行為。

改變行為

      這種技術通常是

如果使用得當且果斷,效果非常顯著。

    儘管我們採取了迴避的態度,但這種方法的有效性在於,它會觸發兒童最常見的「焦慮」之一:分離焦慮。這種焦慮的觸發取決於不良行為的出現。即使孩子已經夠大,明白自己不會被真正拋棄,但重溫這種焦慮仍然會引發他們內心的警覺。他們現在可能害怕的不是身體上的分離,而是情感上的分離。因此,孩子會出於自身的原因(害怕失去父母的情感支持)來糾正他們現在和未來的行為,而不是出於父母的原因。

就像所有基於撤回關注的技巧一樣,請記住,只有在孩子表現出期望的行為後,才能給予他們關注。言語和肢體上的強化(讚美、擁抱、表達喜悅、給予獎勵等)至關重要。

代幣經濟。響應成本。

如果孩子即使表現出破壞性或不服從的行為,也能輕易獲得禮物或玩具,這完全無濟於事。作為更全面治療的一部分,有一種被稱為…的技術。 “代幣經濟” 這種方法通常能很好地調節孩子所獲得的獎勵。 贏得獎品 (玩具、主題樂園之旅、短途旅行等…) 必須執行一系列期望的行為 (或停止做其他事情)必須具體說明(表現良好、服從命令、學習、整理好自己的物品等…)。

代幣經濟

完成此行為後,將立即給予增強物。 孩子可以透過累積積分(例如積分、代幣等)來獲得最終獎勵,直到達到一定數量。也可以約定,對於某些期望的行為,給予一些小的、即時的獎勵,同時累積積分以兌換更大的獎勵(延遲強化)。重要的是要讓孩子明白,正確的行為會帶來更大的好處和特權。

行為改變

讓我們來看幾個確保正常運作的關鍵點:

  1. 這些獎項必須事先約定好。要用孩子能理解的方式表達。尋找他們真正喜歡的東西(假裝他們會贏得他們需要的東西,例如上學用的新鉛筆,是沒用的)。
  2. 為了激勵他,一開始一定要讓他更容易獲得這些獎勵。在頒發這些獎項時,應該伴以真誠的表揚,例如“我非常高興”、“你做得很好……”,顯然,絕不能伴以消極的言論,例如“讓我們看看這能持續多久……”。孩子年齡越小或越不安分,行為評估的時間就應該越短(承諾如果他們在三個月內通過課程就給予獎勵是行不通的)。
  3. 對於過動症兒童,請記住,推遲事情對他們來說尤其困難。 在所有這些情況下,如果將代幣作為增強物,可以立即(至少在初期)將其兌換成孩子想要的東西(例如小玩具、糖果等)。對於智障兒童,也應遵循同樣的程序。
  4. 當獎勵發放延遲時,製作一份清單或海報,以便直觀地展示已獲得的積分以及達到獎勵所需的積分,就顯得尤為重要。 在的情況下, 出現不當行為的跡像也可能包括某些人的離職。 得分(響應成本)。
  5. 堅持不懈地運用這項技術,不要因為第一次挫折就氣餒。 改變壞習慣需要時間,沒有靈丹妙藥。
  6. 記住,給孩子下達指令時,應該要清晰簡潔,沒有矛盾之處,並且要用他們這個年齡層能夠理解的方式進行。盡量不要在進行此類行為時挑起肢體接觸(事實證明,挑起肢體接觸會大大增加不服從行為的可能性)。

表現

這些技巧在家庭和學校的行為管理中通常非常有效。其目標並非僅僅透過獎勵來讓孩子學會規範行為,而是先讓他們有理由改變自己的行為。預期的是,未來孩子維持適當行為的動力並非來自獎勵,而是來自我們所謂的「自然增強物」。例如,孩子最初可能為了獲得獎勵而克制某些破壞性行為,但這種行為的改變可以帶來更好的與朋友互動,而從中長期來看,這種互動本身就比最初的獎勵更有力。最終,孩子的行為將由環境中產生的正面後果所控制。

富恩特斯:

  • ZQUIERDO, A. (1988): 行為療法中的方法和技術的使用,Promolibro。
  • KOZLOFF, MA (1980): 兒童時期的學習與行為。問題與治療,Fontanella。
  • MARTOS, J. (1984): 父母也教育孩子:實用指南,APNA。
  • RIBES, E. (1972): 行為矯正技術。它們在發育遲緩的應用,墨西哥特里拉斯。

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