El ความกลัวความมืด โดยปกติ เริ่มตั้งแต่อายุประมาณสองขวบความกลัวความมืดยังคงพบได้ทั่วไปในวัยต่อมา และจะเริ่มลดลงเมื่ออายุประมาณเก้าขวบ เด็กเล็กหนึ่งในสามคนกลัวความมืด
มันเริ่มทำงานในเวลากลางคืนเมื่อถึงเวลาเข้านอน เวลาเข้านอนหมายถึงการสิ้นสุดของกิจกรรมที่สนุกสนานและเริ่มต้นของกิจกรรมที่ไม่พึงประสงค์ นั่นหมายถึงการหยุดเล่น หยุดดูโทรทัศน์ หยุดอยู่กับผู้ใหญ่ และแยกตัวจากพ่อแม่เพื่ออยู่คนเดียวในห้องมืดๆ
ความกลัวความมืดนั้นเกี่ยวข้องกับความกลัวหลายประเภทเช่น สิ่งชั่วร้ายในจินตนาการ สัตว์ประหลาด โจร ความเหงา การพลัดพราก เป็นต้น
ฝันร้ายและความหวาดผวาในเวลากลางคืน อาการเหล่านี้มักปรากฏในรูปแบบของความผิดปกติในการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับความกลัวนี้ อาการเหล่านี้ไม่เหมือนกัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกำหนดนิยามเพื่อแยกแยะความแตกต่างระหว่างอาการเหล่านี้
ฝันร้ายคือความฝันที่ยาวนานและน่าหวาดกลัวความฝันเหล่านี้ ซึ่งมีเนื้อหาเกี่ยวกับการคุกคามต่อการอยู่รอดหรือความปลอดภัยของตนเอง มักเกิดขึ้นระหว่างอายุสามถึงหกขวบ เมื่อพวกเขาตื่นขึ้นมา พวกเขาจะตื่นตัวและจำความฝันได้อย่างชัดเจน
อาการหวาดผวาคือการตื่นขึ้นมาอย่างกะทันหันอาการเหล่านี้เริ่มต้นด้วยการร้องไห้หรือกรีดร้องด้วยความทุกข์ใจ และมีอาการหวาดกลัวอย่างรุนแรงร่วมด้วย เด็กจะลุกขึ้นนั่งบนเตียงอย่างกระทันหันด้วยสีหน้าหวาดผวา เขาไม่ตอบสนองต่อความพยายามของพ่อแม่ในการปลุกและปลอบเขา หากพวกเขาสามารถกล่อมให้เขานอนหลับได้สำเร็จ เขาก็จะสับสนและงุนงงอยู่สองสามนาที อาการหวาดผวาในเวลากลางคืนนั้นพบได้บ่อยกว่าฝันร้ายมาก อาการนี้อาจเกิดขึ้นได้ระหว่างอายุสี่ถึงสิบสองปี และมักจะหายไปเองเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น
กลไกการจัดหาและการบำรุงรักษา:
ความกลัวความมืดเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในช่วงปีแรกของชีวิต เกิดจากหลายสาเหตุ:
- หุ้นส่วนในความมืด ประสบการณ์ด้านลบในวัยเด็กมักเกิดขึ้น เด็กคนหนึ่งฝันร้ายและตื่นขึ้นมาร้องไห้กลางดึก แม่ของเขารีบวิ่งเข้าไปเปิดไฟเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้น นี่จึงสร้างความเชื่อมโยงสองอย่างขึ้นมา คือ แสงสว่าง-แม่-ความปลอดภัย
- สังเกต: เด็กชายดูหนังแนวอาชญากรรมและเรื่องลึกลับที่มักมีเหตุการณ์ร้ายแรง เช่น การปล้นหรือการลักพาตัว เกิดขึ้นภายใต้ความมืดมิด ฆาตกรลงมือก่ออาชญากรรมด้วยเจตนาฆ่าโดยไตร่ตรองไว้ล่วงหน้า
- การส่งข้อมูลนิทานสำหรับเด็กมักมีองค์ประกอบที่ช่วยดึงดูดความสนใจของเด็ก หนึ่งในวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดในการพรรณนาเหตุการณ์ร้ายคือการใช้ความมืด เช่น "ยักษ์อาศัยอยู่ในถ้ำที่มืดมาก" หรือ "คนชั่วซ่อนตัวในเวลากลางคืน"
- กำไร: พ่อแม่นั่งบนเตียงของลูกในเวลากลางคืนและเล่นกับลูก พวกเขานอนในห้องของตัวเอง พวกเขาอนุญาตให้ลูกย้ายไปนอนในเตียงใหญ่ เป็นต้น
Fuentes:
- Alexander,T., Roodin,Py Gorman,B.,: จิตวิทยาเชิงวิวัฒนาการ
- เอเดรียน, เจอี (2008). พัฒนาการทางจิตวิทยาของเด็ก. พื้นที่และกระบวนการพื้นฐาน
- GARCIA MADRUGA, JA และ PARDO, P. (1997): จิตวิทยาวิวัฒนาการ.
- GARCIA MADRUGA, JA และ PARDO, P. (1997): จิตวิทยาวิวัฒนาการ.
- Alexander,T., Roodin,Py Gorman,B.,: จิตวิทยาเชิงวิวัฒนาการ
- ภาพ: http://mi-pediatra.blogspot.com, http://cuidadoinfantil.net, http://pequebebes.com, http://www.bebeguia.net, http://www.maestropsicologo.com