V mnohých situáciách (v supermarkete, doma, v parku atď.) sa u našich detí prejavujú problémy so správaním a v mnohých z týchto prípadov si rodičia nakoniec myslia, že robia niečo zle, pretože sa zdá, že to funguje u všetkých ostatných okrem nich. Často sa tiež cítia nešťastní, pretože iní rodičia majú s vlastným prístupom menší úspech.
Jedným z najčastejších problémov so správaním sú záchvaty hnevu, krik a plač, ktoré sa zvyčajne robia s cieľom upútať pozornosť rodičov, starších ľudí, spolužiakov alebo priateľov, ktorí sú v ich okolí.
Niekedy rodičia nevedia, ako konať, aby situáciu zvládli; reagujú spontánne, čo nie vždy pomáha zlepšiť konflikt. V skutočnosti môžu často skončiť tak, že posilnia správanie, ktoré chcú odstrániť.
Z tohto dôvodu je vhodné nájsť si čas na zamyslenie sa nad tým, čo sa stalo, analyzovať, aké boli príčiny a aké boli následky.
Najprv zvážime, či má naše dieťa špecifický temperament, ktorý by ho mohol predisponovať k nevhodnému správaniu. Ak áno, musíme byť trpezliví a so správnym vedením prejavovať silnú vôľu a sebakontrolu, aby sme sa vyhli rozčúleniu a strate trpezlivosti. Musíme akceptovať, že naše dieťa nie je ako idealizované dieťa v reklamách, ale môže sa ním stať.
Musíme mať tiež na pamäti, že niekedy sa nežiaduce správanie objavuje preto, lebo sa naše dieťa ešte nenaučilo tolerovať frustráciu a keď mu protirečíme, v negatívnych situáciách zamrzne a v tomto správaní zotrváva.
Po druhé, musíme mať vopred naplánovanú stratégiu a vyhnúť sa improvizačným reakciám za pochodu, založeným na našej nálade, čo to väčšinou ešte zhoršuje.
Po tretie, predchádzajúca stratégia musí byť dohodnutá oboma rodičmi.
ČO MÔŽU RODIČIA UROBIŤ V KONFLIKTNEJ SITUÁCII?
1- Musíme sa pokúsiť odviesť jeho pozornosť od situácie, ktorá konflikt spôsobila.
2. Venujte pozornosť iba vhodnému správaniu; ostatné prejavy by sa mali ignorovať s absolútnou ľahostajnosťou.
3. Situácii sa treba vyhnúť vysvetlením, čo sa od ich správania očakáva. Pokyny budú dané asertívne a pri zachovaní odstupu, čím sa zabráni oklamaniu inštinktmi.
4- Nikdy by sa to nemalo brať osobne (robí to schválne, aby ma naštval), ani by sme ho nemali nálepkovať (toto dieťa musí byť otravné), mali by sme sa sústrediť výlučne na úpravu nevhodného správania.
AKO KONAŤ V PRÍPADE ZÁCHVTU HNEVU.
Je nevyhnutné zabrániť dieťaťu v dosiahnutí účelu záchvatu hnevu, pretože ak mu niečo kúpime alebo ustúpime jeho požiadavkám, aby sme ho utíšili, naučí sa, že na dosiahnutie toho, čo chce, je potrebné predviesť sa.
Čo musíme urobiť, je nasledovné:
1. Vyhynutie správaniaKým záchvat hnevu trvá, nevenujte dieťaťu žiadnu pozornosť. Nenechajte sa súcitom ovládnuť a nepoddajte sa dieťaťu.
S najväčšou pravdepodobnosťou, keď začnete ignorovať ich správanie, záchvaty hnevu sa zintenzívnia (budú plakať hlasnejšie, viac kopať, viac kričať). Ale nebojte sa, predovšetkým sa záchvatom hnevu nepodľahnite. Ak ich budete dôsledne ignorovať, postupne zmiznú.
2. Oddychový čas alebo kútik premýšľaniar: Budeme mu musieť vopred vysvetliť, čo sa s ním stane, keď bude jeho správanie nevhodné.
Ďalej vyberieme neutrálny, nestimulujúci priestor, kde ich nič nebude rušiť (chodba, vstupný priestor). Nikdy nevyberieme ich spálňu ani jedáleň, pretože tie pravdepodobne budú obsahovať rušivé elementy. Potrebujú si tento kútik osvojiť ako miesto na premýšľanie a naučiť sa upokojiť.
Keď si vyberieme kútik na premýšľanie, dieťa tam necháme (nikdy nie dlhšie ako päť minút) a krátko mu venujeme našu pozornosť s krátkym odkazom: „Vieme, že to dokážeš lepšie. Tvoji rodičia ťa veľmi milujú a naučia ťa slušne sa správať. Keď sa upokojíš, môžeš vyjsť von a porozprávame sa.“ Odporúča sa jedna minúta ročne. Tento čas sa začne počítať od okamihu, keď dieťa prestane plakať; kým plače, budeme ho naďalej ignorovať. To je veľmi dôležité, pretože mu to umožňuje opustiť svoj kútik na premýšľanie skôr, ako prestane plakať, a núti ho myslieť si, že aby sa z neho dostalo, musí predviesť divadlo.
3. Pomáhajte mu ukazovať mu správanie: Vždy, keď dieťa reaguje bez záchvatov hnevu, ho povzbudzujeme a chválime, keď je jeho správanie vhodné. Týmto spôsobom mu ukazujeme, že na frustrujúcu situáciu reaguje dobre.
Na záver by som chcel spomenúť, že je dôležité naučiť ich vhodné správanie pri zvládaní frustrácie, ako je úsmev pred hnevom, používanie pozitívnych fráz a učenie sa správneho dýchania. A kedy ich to môžeme naučiť? Prostredníctvom hry!