ÚVOD
Ak chceme zmeniť jeden nevhodné správanie alebo učenie niečoho novéhoPrvá vec, ktorú musíme urobiť, je identifikovať ho čo najobjektívnejšie. Aby sme to dosiahli, musíme ho definovať konkrétnymi pojmami, ktoré vyžadujú minimálnu interpretáciu; teda jasne, aby ho mohli pozorovať (merať a zaznamenávať) rôzni ľudia bez potreby predpokladov alebo subjektívnych hodnotení.
Akékoľvek správanie môžeme analyzovať nasledujúcim spôsobom
Stimul ⇒ Správanie ⇒ Dôsledok
Naše správanie závisí od dôsledkov, ktoré z neho máme. Médium používame na dosiahnutie pozitívnych, príjemných dôsledkov a na vyhnutie sa negatívnym alebo nepríjemným dôsledkom. Budeme opakovať správanie, ktoré je sprevádzané odmenou, a nebudeme opakovať to, ktoré neprináša príjemné následky. V dôsledku toho akýkoľvek pokus o elimináciu alebo zníženie správania, ktoré súčasne neodmeňuje nekompatibilné správanie, zlyhá. Preto je pochopenie vzťahu medzi správaním a jeho dôsledkami, typmi dôsledkov a spôsobom ich využitia základom pre zabezpečenie efektívneho vyučovania.
Dôsledky môžu byť pozitívne alebo negatívne. Dôsledky pozitívne Sú to akcie, ktoré, keď sa aplikujú bezprostredne po správaní, zvyšujú jeho frekvenciu. Môžu zahŕňať aktivity; hry a hračky; pozornosť, pochvalu, úsmevy, obľúbené jedlá alebo nápoje osoby atď. Vo všeobecnosti, keď človek dostane pozitívne dôsledky, cíti sa milovaný a jeho sebavedomie sa zvyšuje.
Dôsledky negatívny Ide o dôsledky, ktoré, keď sa uplatnia bezprostredne po konkrétnom správaní, znižujú alebo eliminujú výskyt tohto správania. Tieto dôsledky (strata pozornosti, odobratie obľúbených hračiek, „zákaz chodenia do bazéna – ktorý milujú –“, „zákaz chodenia do kina“ atď.) by sa mali vždy uplatniť ako prvé a trest by sa mal používať iba v absolútne nevyhnutných situáciách.
Pozrime sa na príklad: „Podľa jeho rodičov je Gonzalo ťažké dieťa. Keď sú pri stole, nadáva a čím viac naliehajú, aby bol ticho, tým viac nadáva, tým dlhšie nadáva a tým hlasnejšie nadáva. Jeho rodičia sa rozhodnú, že vždy, keď Gonzalo nadáva, otočia sa k nemu chrbtom a budú mu venovať pozornosť až vtedy, keď prestane. Gonzalo v nadávaní pokračuje ešte niekoľko dní, ale potom prestane.“
Techniky opísané nižšie sú založené na princípoch Modifikácia správaniaTáto oblasť psychológie, založená na systematickom štúdiu učenia zvierat, priniesla množstvo účinných techník na vytváranie, korekciu alebo modifikáciu správania u detí a mladých ľudí. Tieto techniky boli úspešne aplikované v rôznych oblastiach, situáciách a u rôznych jednotlivcov, vrátane bežnej populácie aj osôb s ťažkými poruchami.
Odobratie starostlivosti
Úprimne verím, že je to jeden z účinnejšie techniky na kontrolu správania detí, najmä pre tie prejavy správania, ktoré sa prejavujú záchvatmi hnevu, záchvatmi hnevu, plačom, ale bez agresívnych prejavov.
Táto technika by nemohla byť jednoduchšia vo svojej koncepcii: Ide o to, že keď čelíme prejavom kriku, záchvatov hnevu alebo iným prejavom, automaticky prestaneme dieťaťu venovať pozornosť. Tento spôsob konania je opodstatnený na základe hypotézy Dieťa môže prejavovať takéto správanie, aby si vynútilo určité požiadavky alebo upútalo pozornosť dospelého. Dieťa môže byť zvyknuté dosahovať to, čo chce, prostredníctvom tohto správania (pozitívne posilnenie). Mohlo sa teda naučiť, že ak predloží akúkoľvek žiadosť sprevádzanú plačom alebo záchvatmi hnevu, pozornosť rodičov je oveľa väčšia a ich žiadosti sú splnené rýchlejšie. Toto sa môže stať zvykom, začarovaným kruhom, ktorý v rodine vytvára úzkosť.
Pred implementáciou tejto techniky je potrebné pokojne analyzovať situáciu a overiť, či je správanie dieťaťa skutočne reakciou na vnímanú potrebu pozornosti. Aby sme to dosiahli, môžeme posúdiť, ako na požiadavku reagujeme, kedy k nej dôjde a čo sa stane. Venujeme dieťaťu pozornosť a čas, ktoré potrebuje? Zvyčajne vyhovieme jeho požiadavkám? Často sa s ním rozprávame, keď sa správa „dobre“, aby sme ho pochválili a odmenili, alebo len keď ho potrestáme? Epizódy záchvatov hnevu, neposlušnosti atď. sú do značnej miery naučené, a preto sa ich môžeme odnaučiť.
Táto technika Neplatí pre správanie, ktoré zahŕňa silnú agresiu. Slovné alebo fyzické napadnutie vrátane epizód hádzania predmetov alebo vo všeobecnosti akékoľvek správanie, ktoré predstavuje potenciálne nebezpečenstvo pre dieťa alebo iných. V týchto prípadoch sa vždy pred prijatím opatrení poraďte s odborníkom.
Aby sme mohli túto techniku použiť, musíme mať jasno v cieľoch a metóde, ktorú by sme mali použiť:
1. CIEĽ: Naučte dieťa, že nevhodnými požiadavkami (záchvaty hnevu, plač atď.) nič nedosiahne.
2. METÓDA: Ak dieťaťu bezprostredne po objavení sa nevhodných reakcií odoberieme pozornosť, ktorú mu venujeme (pozitívne posilnenie), tieto reakcie majú tendenciu zmiznúť.
3. FORMULÁR: Ako by sa to malo urobiť?
Keď sa objaví nevhodné správanie, konajte nasledovne:
1. Okamžite odvrátiť pozornosť.
Vyhýbajte sa očnému kontaktu alebo akýmkoľvek karhavým poznámkam, slovám alebo gestám. akoby sa správanie nedialo (okrem vyššie uvedených správaní, ktoré by mohli predstavovať nebezpečenstvo pre dieťa alebo iných). Ak Stáva sa to doma Môže sa otočiť chrbtom alebo opustiť miestnosť či priestor, kde sa nachádza. situácie mimo domova, V závislosti od miesta sa budeme musieť prispôsobiť okolnostiam. Všeobecným pravidlom je dodržiavať určitý odstup bez toho, aby sme venovali pozornosť, ale to bude závisieť od toho, či sa nachádzame v otvorenom priestore s potenciálnym nebezpečenstvom pre dieťa (doprava, veľa prechádzajúcich ľudí atď.) alebo či sa nachádzame v uzavretom priestore (obchod, supermarket atď.). Ak sa záchvat hnevu objaví na verejnom mieste, kde sa nemôžete fyzicky oddeliť od svojho dieťaťa, zostaňte pri ňom, ale naďalej odvracajte svoju pozornosť, ako už bolo spomenuté (vyhýbajte sa očnému kontaktu, negestikulujte, nerozprávajte).
U malých detí, Ak existuje riziko úteku dieťaťa a nachádza sa na verejnom mieste, môže byť potrebné ho fyzicky obmedziť. V týchto prípadoch, ak sa rozhodnete ho obmedziť, zamerajte sa iba na použitie potrebnej sily, aby ste zabránili jeho úteku, ale zostaňte čo najpokojnejší (hoci chápem, že je to náročná situácia). Je dôležité, aby dieťa nevidel dospelého emocionálne rozrušeného. Musíme mu dať pocit, že máme situáciu pod kontrolou a že jeho správanie ho nikam nedostane. Pokračujte v rozhovore s dieťaťom a počkajte, kým sa situácia upokojí. Venujte dieťaťu plnú pozornosť, keď sa upokojí.
Uraz sa upokojil Potom sa mu môžete pokúsiť pokojným tónom vysvetliť (ak dieťa dostatočne rozumie slovám) a bez výčitiek, čo sa stalo.
Cieľom nie je vyjadriť: „Správal si sa zle, pohŕdam ťa a mám s tebou koniec,“ ale skôr: „Niektoré veci môžeš dosiahnuť, ak o ne požiadaš iným spôsobom.“
2. to je úplne kontraindikované Verbalizácia akéhokoľvek vyjadrenia výčitky, poučovanie ho alebo varovanie, že ho nebudeme počúvať, bez ohľadu na to, ako veľmi na tom bude trvať, je kontraproduktívne. To ho vyzýva k slovnej hádke a mohlo by to veci zhoršiť. Jednoducho: Nič nehovor. Môžeš mu však stručne a čo najpokojnejším hlasom povedať, že sa cítiš smutná a sklamaná...
3. Keď sa správanie začne zmierňovať, môžete mu postupne opäť venovať pozornosť.
4. Táto technika prináša postupné zlepšenie. Dosiahnutie jasných výsledkov bude trvať určitý čas (v závislosti od individuálnych okolností a prostredia dieťaťa).
Pamätajte, že:
1 - Používame Techniky, ktoré pomôžu deťom odnaučiť sa zlých návykov A tento proces si vyžiada čas. Zároveň musíme pracovať na alternatívnych správaniach, ktoré chceme, aby dieťa používalo, a posilňovať ich. Zdôrazňujeme, že rodičia by sa mali snažiť zostať pokojní, pretože dieťa si tieto emocionálne stavy internalizuje. Ak je reakciou na ich zlé správanie len ďalší hluk a nevhodné pokarhania, je veľmi pravdepodobné, že sa nám to vráti, keď si dieťa tieto vzorce internalizuje.
2- Pri uplatňovaní tejto techniky musíme byť dôslední a v jej aplikácii koherentní.Aby sa to stalo, je potrebné, aby obaja rodičia a ďalšie relevantné osoby pre dieťa (starí rodičia, strýkovia atď.) konali rovnako, keď sa stretnú s rovnakým správaním.
3- Na začiatku ich aplikácie tieto techniky často spôsobujú zvýšenie frekvencie a intenzity práve tých správ, ktoré sa snažíme eliminovať.Toto je normálne a naznačuje to, že sme na správnej ceste. Nenechajte sa odradiť po prvých niekoľkých neúspechoch. Budeme potrebovať nejaký čas.
Prečo musíme konať:
Existuje rozšírený názor, že určité detské správanie je typické pre ich vek a má tendenciu časom miznúť. Hoci sa to v mnohých prípadoch určite môže stať, je veľmi riskantné ignorovať určité správanie v nádeji, že ho čas zlepší. Ak sa včas nezasiahneme v detstve, môže to viesť k upevneniu, pretrvávaniu a zhoršeniu problému v dospievaní. Normy, hodnoty a vzory musia byť vytvárané od raného detstva. Je nezodpovedné nechávať to na budúcnosť, aby sa predišlo nákladom súčasnosti.
Zdroje:
- ZQUIERDO, A. (1988): Využitie metód a techník v behaviorálnej terapii, Promolibro.
- KOZLOFF, MA (1980): Učenie a správanie v detstve. Problémy a liečba, Fontanella.
- MARTOS, J. (1984): Aj rodičia vzdelávajú: praktický sprievodca, APNA.
- RIBES, E. (1972): Techniky modifikácie správania. Ich aplikácia pri oneskorení vývoja, Trillas, Mexiko.