Techniky modifikácie správania (časť II)

Po utorkovom vysvetlení modifikácie správania budem dnes pokračovať v načrtávaní rôznych techník na modifikáciu správania vašich detí. Majte na pamäti, že môžete použiť jednu techniku ​​samostatne alebo v kombinácii a že musíte byť vo svojich rozhodnutiach pevní.

Dúfam, že vám budú užitočné.

TECHNIKA ODPOČINNÉHO ČASU.

Táto technika predstavuje variáciu predchádzajúcej techniky, pretože ide o techniku, ktorá V podstate využíva odvrátenie pozornostiPreto mnohé z tam uvedených zásad platia aj tu, ale s určitými nuansami.

V prípade záchvatov plaču, záchvatov hnevu alebo vážnejších neplech (napríklad pri strate kontroly), môže sa použiť technika „oddychového času“To zahŕňa fyzické odstránenie dieťaťa z jeho súčasného miesta a jeho krátky časový odchod do jeho izby alebo na iné miesto. Prípadne sa rodičia môžu z miesta, kde sa dieťa nachádza, odstrániť sami (ak je to možné, napr. z jedálne).

Pozrime sa na niekoľko pokynov pre správny postup:

1. Stránka, na ktorú ju dočasne odstránime Malo by to byť miesto, kde nemá prístup k hrám ani inej zábave.Nejde o to, aby ste mu našli nepriateľské miesto, ale miesto, ktoré je nudné a kde je malá šanca, že si tam bude môcť skrátiť čas.
2. Musímepremiestnite ho ihneď po prejavení sa správania alebo keď dosiahne neudržateľný bod (napríklad hádka medzi súrodencami, ktorá dosiahne bod straty kontroly).
3. Nehádaj sa s nímNeuchyľujte sa k výčitkám alebo hanlivým výrazom typu: „Si veľmi zlý a potrestám ťa,“ alebo „Mám ťa dosť, si beznádejný...“ Namiesto toho môžete vysvetliť dôvod svojho vylúčenia pokojným, ale pevným a asertívnym tónom. Aby ste to dosiahli, jasne uveďte svoju sťažnosť: „Keďže si udrel svojho malého brata, nebudeš sa s ním môcť hrať.“ Ignorujte akékoľvek protesty alebo sľuby. Nezabudnite pôsobiť nahnevane, ale nie nekontrolovateľne. Cieľom je vyslať veľmi jasný odkaz, že urobil niečo zle a že sme naňho nahnevaní. V tejto súvislosti a veľmi stručne by ste mohli povedať aj niečo takéto (prispôsobte odkaz veku dieťaťa): „Tak veľmi si ma sklamal, že s tebou teraz nechcem byť. Cítim sa veľmi smutný.“
4. Nedovoľte mu predčasne opustiť izolačné miesto. Ak to urobí, varujte ho pred negatívnejšími dôsledkami, ako je napríklad dlhší pobyt v tejto situácii.
5. Obdobie izolácie zvyčajne Vypočítava sa na základe jednej minúty za rok dieťaťa, maximálne však 20 minút. minút. Toto by však mali zhodnotiť rodičia. Dlhšie obdobia sa neodporúčajú, pretože môžu viesť k opaku správania, ktoré chceme eliminovať.
6. Ak sa po neho opäť dopustí nevhodného správania, musíme ho upozorniť, že ak chce ísť von, musí sa zdržať aspoň 15 sekúnd. Zostaňte pevní vo svojom rozhodnutí. Ak skúškou prejdete, epizódy s najväčšou pravdepodobnosťou ustúpia; ak podľahnete, s najväčšou pravdepodobnosťou sa budú zhoršovať.
7. En v prípade, že spôsobil poškodenie interiéru priestoru pre cestujúcich (niečo pokazil alebo rozbil) musí to pred odchodom nahradiť alebo nejako opraviť.
8. Musíme si dávať pozor, aby toto fyzické odtiahnutie sa neprinieslo dieťaťu žiadny nepriamy úžitok. Napríklad, ak sa dieťaťu podarí prestať sa učiť alebo sa vyhnúť jedeniu niečoho, čo mu nechutí, posilňovali by sme jeho nevhodné správanie.

Táto technika je zvyčajne

veľmi účinné, ak sa používa správne a rozhodne.

Účinnosť tejto techniky, bez ohľadu na to, že odvracáme pozornosť, spočíva v tom, že v závislosti od prejavu nechceného správania spúšťame jednu z najrozšírenejších „detských úzkostí“: separačnú úzkosť. Aj keď je dieťa dostatočne staré na to, aby vedelo, že v skutočnosti nebude opustené, opätovné prežívanie tejto úzkosti môže spustiť vnútorné varovné signály. Teraz sa nemusí báť fyzického, ale emocionálneho odlúčenia. Dieťa si teda napraví svoje súčasné a budúce správanie nie z dôvodov rodičov, ale z vlastných (strach zo straty emocionálnej podpory rodičov).

Rovnako ako pri všetkých technikách založených na odvrátení pozornosti, nezabudnite, že chvíle pozornosti smerom k dieťaťu by mali byť zavedené v závislosti od prejavu požadovaného správania. Verbálne a fyzické posilnenie (pochvala, objatia, prejavy radosti, odmena atď.) je nevyhnutné.

TOKENOVÁ EKONOMIKA. NÁKLADY NA REAKCIE.

Vôbec nepomôže, ak dieťa ľahko prijíma darčeky alebo hračky napriek tomu, že prejavuje rušivé alebo neposlušné správanie. Ako súčasť komplexnejšej liečby sa používa technika známa ako... „tokenovú ekonomiku“ Zvyčajne to veľmi dobre funguje na reguláciu posilňovacích podnetov, ktoré dieťa dostáva. Vyhrať cenu (hračka, výlet do zábavného parku, exkurzia atď.) musí vykonávať sériu požadovaných správaní (alebo prestať robiť iné), ktoré musia byť špecifikované (správať sa dobre, poslúchať, učiť sa, upratovať si veci atď.).

Po vykonaní tohto správania sa okamžite poskytne posilňovač. (body, žetóny...), ktoré dieťa zbiera, kým nedosiahne určitý počet, v tomto bode dostane konečnú odmenu. Za určité požadované správanie sa možno dohodnúť aj na malých, okamžitých odmenách, zatiaľ čo body sa zhromažďujú za väčšiu cenu (oneskorené posilnenie). Dôležité je, aby si dieťa uvedomilo, že správnym správaním získa väčšie výhody a privilégiá.

Pozrime sa na niektoré kľúčové body pre správne fungovanie:

1. Tieto ceny je potrebné dohodnúť vopred.Buďte pre dieťa jasní a príťažliví. Hľadajte veci, ktoré sa mu budú úprimne páčiť (nemá zmysel predstierať, že vyhrá niečo, čo potrebuje, napríklad nové ceruzky do školy).
2. Uistite sa, že si ich na začiatku zarobíte ľahšie, aby ste ho motivovali.Udeľovanie týchto cien by malo byť sprevádzané úprimnou chválou typu „Som veľmi šťastný/á“, „darí sa ti veľmi dobre...“ a samozrejme by nikdy nemalo byť sprevádzané negatívnymi výrokmi typu „uvidíme, ako dlho to vydrží...“. Čím je dieťa mladšie alebo nepokojnejšie, tým kratšie by mali byť obdobia, v ktorých sa jeho správanie hodnotí (sľubovať niečo, ak kurz absolvuje do troch mesiacov, nebude fungovať).
3. V prípade hyperaktívnych detí majte na pamäti, že odkladanie vecí je obzvlášť ťažké. Vo všetkých týchto prípadoch, ak je ako posilňovací prostriedok podaný žetón, je možné ho (aspoň spočiatku) okamžite vymeniť za niečo, čo dieťa chce (malá hračka, sladkosti atď.). Rovnaký postup by sa mal dodržiavať aj u detí s mentálnym postihnutím.
4. Je dôležité vytvoriť zoznam alebo plagát, kde je možné vizualizovať stav získaných bodov a bodov potrebných na dosiahnutie ceny, keď sa to podľa stanoveného plánu oneskorí. V prípade Zdanie porušenia pravidiel môže zahŕňať aj odstránenie niektorých bodov (cena odpovede).
5. Buďte dôslední pri uplatňovaní tejto techniky a nenechajte sa odradiť pri prvom neúspechu. Zmena zlých návykov si vyžaduje čas a neexistujú žiadne zázračné riešenia.
6. Pamätajte, že keď dávate dieťaťu pokyny, mali by ste ich robiť jasne a konkrétne, bez protirečení a spôsobom, ktorý je zrozumiteľný vzhľadom na jeho vek.Snažte sa to nerobiť spolu s podnecovaním fyzického kontaktu (použitie podnecovania sa ukázalo ako hlavný faktor zvyšujúci nedodržiavanie pravidiel).

Tieto techniky sú často veľmi účinné pri zvládaní správania doma aj v škole. Cieľom nie je, aby sa dieťa naučilo správať sa výlučne prostredníctvom odmien, ale skôr aby sa mu spočiatku poskytli dôvody na zmenu správania. Očakáva sa, že v budúcnosti sa vhodné správanie nebude udržiavať odmenami, ale tým, čo nazývame „prirodzenými posilňovačmi“. Napríklad dieťa sa môže spočiatku zdržať určitého rušivého správania, aby si zaslúžilo odmenu, ale táto zmena správania môže viesť k lepším interakciám s kamarátmi a zo strednodobého hľadiska sa to stane silnejším posilňovačom ako počiatočná odmena. Správanie sa potom stáva kontrolovaným pozitívnymi dôsledkami generovanými v jeho prostredí.

Zdroje:

• ZQUIERDO, A. (1988): Využitie metód a techník v behaviorálnej terapii, Promolibro.
• KOZLOFF, MA (1980): Učenie a správanie v detstve. Problémy a liečba, Fontanella.
• MARTOS, J. (1984): Aj rodičia vzdelávajú: praktický sprievodca, APNA.
• RIBES, E. (1972): Techniky modifikácie správania. Ich aplikácia pri oneskorení vývoja, Trillas, Mexiko.