INNLEDNING
Hvis vi ønsker å endre en upassende oppførsel eller å lære bort noe nyttDet første vi må gjøre er å identifisere det så objektivt som mulig. For å gjøre dette må vi definere det i spesifikke termer som krever minimal tolkning; det vil si tydelig, slik at det kan observeres (måles og registreres) av forskjellige mennesker uten behov for antagelser eller subjektive vurderinger.
Vi kan analysere enhver atferd på følgende måte
Stimulus ⇒ Atferd ⇒ Konsekvens
Vår oppførsel avhenger av konsekvensene vi får av den. Vi bruker mediet for å oppnå positive, hyggelige konsekvenser og for å unngå negative eller ubehagelige konsekvenser. Vi vil gjenta atferd som etterfølges av en belønning, og vi vil ikke gjenta atferd som ikke gir hyggelige konsekvenser. Følgelig vil ethvert forsøk på å eliminere eller redusere en atferd som ikke samtidig belønner uforenlig atferd mislykkes. Derfor er det grunnleggende for å sikre effektiv undervisning å forstå forholdet mellom atferd og dens konsekvenser, typene konsekvenser og hvordan man bruker dem.
Konsekvensene kan være positive eller negative. Konsekvensene positiv Dette er handlinger som, når de utføres umiddelbart etter en atferd, øker hyppigheten av den. De kan omfatte aktiviteter; spill og leker; oppmerksomhet, ros, smil, en persons favorittmat eller -drikke; osv. Vanligvis, når en person får positive konsekvenser, føler de seg elsket og selvtilliten deres øker.
Konsekvensene negativ Dette er konsekvenser som, når de brukes umiddelbart etter en spesifikk atferd, reduserer eller eliminerer forekomsten av den atferden. Disse konsekvensene (tap av oppmerksomhet, fjerning av favorittleker, «ikke gå i bassenget – som de elsker –», «ikke gå på kino» osv.) bør alltid brukes først, og straff bør kun brukes i absolutt nødvendige situasjoner.
La oss se et eksempel: «Ifølge foreldrene hans er Gonzalo et vanskelig barn. Når de er ved bordet, banner han, og jo mer de insisterer på at han skal være stille, desto mer banner han, desto lenger banner han, og desto høyere banner han. Foreldrene hans bestemmer seg for at hver gang Gonzalo banner, skal de snu ryggen til ham og bare bry seg om ham når han slutter. Gonzalo fortsetter å banne i noen dager, men så slutter han.»
Teknikkene beskrevet nedenfor er basert på prinsippene for AtferdsmodifiseringDette feltet innen psykologi, basert på systematisk studie av dyrelæring, har bidratt med en rekke effektive teknikker for å etablere, korrigere eller modifisere atferd hos barn og unge. Disse teknikkene har blitt brukt med hell på ulike felt, i ulike situasjoner og med ulike individer, inkludert både den generelle befolkningen og de med alvorlige lidelser.
Tilbaketrekking av omsorg
Jeg tror oppriktig at det er en av de mer effektive teknikker for å kontrollere barns atferd, spesielt for de atferdene som manifesterer seg med raserianfall, sammenbrudd, gråt, men uten aggressive manifestasjoner.
Teknikken kunne ikke vært enklere i sin oppfatning: Det handler om å, når man møter manifestasjoner av skriking, raserianfall eller annet, automatisk slutte å gi barnet oppmerksomhet. Denne måten å handle på er begrunnet under hypotesen Barnet kan vise slik atferd for å hevde visse krav eller for å tiltrekke seg den voksnes oppmerksomhet. Barnet kan være vant til å få det det vil ha gjennom denne atferden (positiv forsterkning). Dermed kan de ha lært at hvis de kommer med en forespørsel ledsaget av gråt eller raserianfall, er foreldrenes oppmerksomhet mye større, og forespørslene deres blir imøtekommet raskere. Dette kan bli en vane, en ond sirkel som skaper nød i familien.
Før du implementerer denne teknikken, er det nødvendig å analysere situasjonen rolig og bekrefte at barnets atferd faktisk er en respons på det opplevde behovet for oppmerksomhet. For å gjøre dette kan vi vurdere hvordan vi reagerer på kravet, når det oppstår, og hva som skjer. Gir vi barnet den oppmerksomheten og tiden det trenger? Gir vi vanligvis etter for kravene deres? Snakker vi ofte til dem når de oppfører seg «bra» for å rose og belønne dem, eller bare når vi straffer dem? Episoder med raserianfall, ulydighet osv. er i stor grad lært, og derfor kan vi avlære dem.
Denne teknikken Det gjelder ikke for atferd som involverer sterk aggresjon. Verbal eller fysisk mishandling, inkludert episoder med kasting av gjenstander, eller generelt sett enhver atferd som utgjør en potensiell fare for barnet eller andre. I slike tilfeller bør du alltid konsultere en spesialist før du iverksetter tiltak.
For å bruke teknikken må vi være klare over målene og metoden vi bør bruke:
1. MÅL: Lær barnet at det å komme med upassende forespørsler (raserianfall, gråt osv.) ikke vil føre til noe.
2. METODE: Hvis vi trekker tilbake oppmerksomheten vi gir barnet (positiv forsterkning) umiddelbart etter at de upassende reaksjonene dukker opp, vil disse ha en tendens til å forsvinne.
3. SKJEMA: Hvordan bør det gjøres?
Når upassende oppførsel oppstår, handle på følgende måte:
1. Trekk oppmerksomheten tilbake umiddelbart.
Unngå øyekontakt eller å komme med irettesettende bemerkninger, ord eller gester. som om oppførselen ikke skjedde (unntatt i atferden nevnt ovenfor som kan utgjøre en fare for barnet eller andre). Hvis Det skjer hjemme Den kan snu ryggen til eller forlate rommet eller området der den befinner seg. situasjoner utenfor hjemmet, Avhengig av stedet må vi tilpasse oss omstendighetene. Hovedregelen er å holde en viss avstand uten å være oppmerksom, men dette vil avhenge av om vi er i et åpent område med potensielle farer for barnet (trafikk, mange forbipasserende osv.) eller om vi er i et lukket område (butikk, supermarked osv.). Hvis raserianfallet oppstår på et offentlig sted hvor du ikke fysisk kan separere deg fra barnet ditt, hold deg ved siden av barnet, men fortsett å trekke tilbake oppmerksomheten din som nevnt tidligere (unngå øyekontakt, ingen gestikulering, ingen snakk).
Hos små barn, Hvis det er risiko for at barnet kan rømme og det befinner seg på et offentlig sted, kan det være nødvendig å fysisk holde det tilbake. I slike tilfeller, hvis du velger å holde det tilbake, fokuser kun på å bruke nødvendig makt for å forhindre at de rømmer, men forbli så rolig som mulig (selv om jeg forstår at det er en vanskelig situasjon). Det er viktig at barnet ikke ser den voksne følelsesmessig opprørt. Vi må formidle en følelse av at vi har kontroll over situasjonen og at oppførselen deres ikke vil føre dem noen vei. Fortsett å ikke snakke med barnet og vent til situasjonen roer seg. Gi barnet din fulle oppmerksomhet når det har roet seg ned.
Uen gang roet seg ned Du kan da prøve å forklare ham (hvis barnet har tilstrekkelig verbal forståelse), og uten å komme med beskyldninger, hva som har skjedd i en rolig tone.
Tanken er ikke å formidle: «Du har oppført deg dårlig, jeg forakter deg og jeg er ferdig med deg», men heller: «Du kan oppnå noen ting hvis du ber om dem på en annen måte.»
2. Den fullstendig kontraindisert Å verbalisere enhver form for bebreidelse, belære ham eller advare ham om at vi ikke vil høre på ham uansett hvor mye han insisterer, er kontraproduktivt. Dette utfordrer ham til en verbal diskusjon og kan gjøre ting verre. Enkelt sagt: Ikke si noe. Du kan imidlertid kort og med den roligste stemmen som mulig fortelle ham at du føler deg trist og skuffet ...
3. Når atferden begynner å avta, kan du gradvis gi den oppmerksomhet igjen.
4. Denne teknikken gir gradvis forbedring. Det vil ta litt tid (avhengig av barnets individuelle omstendigheter og miljø) å oppnå tydelige resultater.
Husk at:
1- Vi bruker Teknikker for å hjelpe barn med å avlære dårlige vaner Og denne prosessen vil ta tid. Samtidig må vi jobbe med og forsterke de alternative atferdene vi ønsker at barnet skal bruke. Vi legger vekt på at foreldre bør prøve å beholde roen, ettersom barnet internaliserer disse følelsesmessige tilstandene. Hvis responsen på deres dårlige oppførsel bare er mer støy og upassende irettesettelser, er det svært sannsynlig at dette vil komme tilbake og hjemsøke oss etter hvert som barnet internaliserer disse mønstrene.
2- Vi må være konsekvente i bruken av teknikken og sammenhengende i anvendelsen av den.For at dette skal skje, er det nødvendig at både foreldre og andre relevante personer for barnet (besteforeldre, onkler osv.) handler på samme måte i møte med den samme atferden.
3- I begynnelsen av anvendelsen produserer disse teknikkene ofte en økning i hyppigheten og intensiteten til nettopp den atferden vi prøver å eliminere.Dette er normalt og indikerer at vi er på rett spor. Ikke mist motet etter de første tilbakeslagene. Vi trenger litt tid.
Hvorfor vi må handle:
Det er en utbredt oppfatning at visse barndomsatferder er typiske for alderen deres og har en tendens til å forsvinne over tid. Selv om dette absolutt kan skje i mange tilfeller, er det svært risikabelt å ignorere visse atferder i håp om at tiden vil gjøre dem bedre. En intervensjon i barndommen, hvis den ikke gjøres i tide, kan føre til at problemet konsolideres, vedvarer og forverres i ungdomsårene. Normer, verdier og rollemodeller må etableres fra tidlig barndom. Det er uansvarlig å overlate dette til fremtiden for å unngå kostnadene ved nåtiden.
Kilder:
- ZQUIERDO, A. (1988): Bruk av metoder og teknikker i atferdsterapi, Promolibro.
- KOZLOFF, MA (1980): Læring og atferd i barndommen. Problemer og behandling, Fontanella.
- MARTOS, J. (1984): Foreldre utdanner også: en praktisk veiledning, APNA.
- RIBES, E. (1972): Atferdsmodifikasjonsteknikker. Anvendelsen av dem på utviklingsforsinkelser, Trillas, Mexico.