暗闇への恐怖（パート1）

El 暗闇への恐怖 通常 2歳頃から暗闇恐怖症は成長後も一般的で、9歳頃から減少に転じる。幼児の3人に1人は暗闇を怖がる。

それは夜、就寝時間になると始まる。就寝時間は楽しい活動の終わりと不快な活動の始まりと重なる。つまり、遊ぶこと、テレビを見ること、大人と一緒にいることをやめ、親から離れて暗い部屋で一人にな​​ることを意味するのだ。

暗闇への恐怖は、さまざまな種類の恐怖と関連している例えば、想像上の悪者、怪物、泥棒、孤独、別離など。
悪夢と夜驚症 これらはしばしば、この恐怖に関連した睡眠障害として現れます。しかし、これらは同じものではないため、区別するためにはそれぞれを明確に定義することが重要です。
悪夢とは、長く続く恐ろしい夢のことである。こうした夢は、自身の生存や安全への脅威を題材としており、通常3歳から6歳頃に現れる。目覚めた時、子どもたちは意識がはっきりしており、夢の内容を鮮明に覚えている。

夜驚症とは、突然目が覚めることです。これらの発作は、苦痛に満ちた泣き声や叫び声から始まり、激しい恐怖の兆候を伴います。子供は恐怖に怯えた表情で、ベッドの中で突然起き上がります。 彼は両親が起こそうとしたり、落ち着かせようとしたりする努力に全く反応を示さない。 なんとか寝かしつけることができたとしても、彼は数分間混乱し、見当識障害を起こします。夜驚症は悪夢よりもはるかに一般的です。4歳から12歳の間で起こり、思春期になると自然に治まる傾向があります。

取得および維持管理メカニズム：

乳幼児期に暗闇への恐怖が非常に一般的であるのには、いくつかの理由があります。