Dans de nombreuses situations (au supermarché, à la maison, au parc, etc.), nos enfants présentent des problèmes de comportement. Souvent, les parents finissent par se demander s'ils s'y prennent mal, puisque leurs méthodes semblent fonctionner pour tous les autres sauf pour eux. Ils ont aussi souvent le sentiment d'être malchanceux, car les autres parents obtiennent moins de succès avec leurs propres approches.
L'un des problèmes comportementaux les plus courants est constitué par les crises de colère, les cris et les pleurs, généralement destinés à attirer l'attention des parents, des personnes plus âgées, des camarades de classe ou des amis présents.
Parfois, les parents ne savent pas comment gérer la situation ; ils réagissent spontanément, ce qui n’améliore pas toujours le conflit. En réalité, bien souvent, ils finissent par renforcer le comportement qu’ils souhaitent éliminer.
C’est pourquoi il est conseillé de prendre le temps de réfléchir à ce qui s’est passé, en analysant quelles en ont été les causes et quelles en ont été les conséquences.
Nous allons d'abord examiner si notre enfant possède un tempérament particulier qui pourrait le prédisposer à des comportements inappropriés. Si tel est le cas, il nous faudra faire preuve de patience et, avec un accompagnement adapté, développer une grande volonté et une bonne maîtrise de soi, afin d'éviter de nous énerver et de perdre notre sang-froid. Nous devons accepter que notre enfant ne soit pas comme l'enfant idéalisé des publicités, mais il peut le devenir.
Il faut également garder à l'esprit que parfois, un comportement indésirable apparaît parce que notre enfant n'a pas encore appris à tolérer la frustration, et que lorsque nous le contredisons, il se bloque dans les situations négatives et persiste dans ce comportement.
Deuxièmement, nous devons avoir une stratégie planifiée à l'avance, en évitant d'improviser des réponses sur le vif, en fonction de notre humeur, ce qui la plupart du temps ne fait qu'empirer les choses.
Troisièmement, la stratégie préalable doit être approuvée par les deux parents.
QUE PEUVENT FAIRE LES PARENTS EN CAS DE CONFLIT ?
1- Nous devons essayer de le distraire de la situation qui a provoqué le conflit.
2- Ne prêtez attention qu'aux comportements appropriés ; le reste des manifestations doit être ignoré avec une indifférence absolue.
3- Il est impératif de prévenir cette situation en expliquant clairement le comportement attendu. Les instructions seront données avec assurance et en gardant une certaine distance, afin d'éviter que leurs instincts ne nous jouent des tours.
4- Il ne faut jamais le prendre personnellement (il le fait exprès pour m'énerver), ni l'étiqueter (cet enfant doit être un parasite), nous devons nous concentrer uniquement sur la modification du comportement inapproprié.
COMMENT AGIR EN CAS DE CRISES DE COLÈRE.
Il est essentiel d'empêcher l'enfant d'atteindre l'objectif de sa crise de colère, car si nous lui achetons quelque chose ou cédons à ses demandes pour le faire taire, il apprendra que pour obtenir ce qu'il veut, il est nécessaire de faire des siennes.
Ce que nous devons faire est le suivant :
1. L'extinction du comportementPendant toute la durée de la crise, ignorez l'enfant. Ne cédez pas à ses caprices et ne laissez pas la compassion prendre le dessus.
Il est fort probable que si vous ignorez leur comportement, leur crise s'intensifiera (ils pleureront plus fort, donneront plus de coups de pied et crieront davantage). Mais ne vous inquiétez pas, surtout, ne cédez pas à leur crise. Si vous l'ignorez systématiquement, elle finira par disparaître.
2. Coin détente ou coin réflexionr : Nous devrons lui expliquer au préalable ce qui lui arrivera si son comportement est inapproprié.
Ensuite, nous choisirons un espace neutre et calme où ils ne risquent pas d'être distraits (le couloir, l'entrée). Nous n'opterons jamais pour leur chambre ni la salle à manger, car ces pièces sont susceptibles de les distraire. Ils doivent percevoir ce coin comme un lieu de réflexion et apprendre à se calmer.
Une fois le coin réflexion choisi, nous y laisserons l'enfant (jamais plus de cinq minutes) et lui accorderons brièvement notre attention en lui disant : « Nous savons que tu peux faire mieux. Tes parents t'aiment beaucoup et vont t'apprendre à bien te comporter. Quand tu seras calmé, tu pourras sortir et nous en parlerons. » Il est recommandé d'accorder une minute par an. Ce temps commencera à être compté dès que l'enfant cessera de pleurer ; tant qu'il pleure, nous continuerons de l'ignorer. C'est très important, car cela lui permet de quitter son coin réflexion avant d'avoir fini de pleurer, lui faisant croire qu'il doit faire semblant pour en sortir.
3. Montrer l'exemple : Nous encourageons notre enfant chaque fois qu'il réagit sans faire de crise, en le félicitant lorsque son comportement est approprié. Ainsi, nous lui montrons qu'il réagit bien face à une situation frustrante.
Enfin, il est important d'enseigner aux enfants des comportements appropriés face à la frustration, comme sourire avant de se mettre en colère, utiliser des phrases positives et leur apprendre à bien respirer. Et quand peut-on leur apprendre cela ? Par le jeu !