Com explicar la mort als nens

Per més que vulguem protegir els nostres fills de conèixer la mort, depèn de nosaltres –en la nostra qualitat de pares i adults afectuosos– que l'ajudem a comprendre aquesta realitat bàsica. Necessitem ajudar-los a reconèixer les seves emocions i resoldre les pors de manera adequada per al seu desenvolupament. Necessitem oferir-vos unes habilitats bàsiques fonamentals en els pensaments racionals que els permetin fer front a les situacions de la vida, preparant el terreny perquè experimentin un duel sa quan mori algú a qui coneixen.

Es conscient del que els teus fills pensen.

Hem de reservar-nos el temps necessari per observar els nostres fills en moltes circumstàncies diferents: mentre juguen, fan diverses tasques, es relacionen amb altres persones o simplement mentre estan asseguts silenciosament, llegint un llibre o jugant amb les seves joguines. Escoltant-los mentre parlen amb nosaltres, amb els seus amics, i fins i tot mentre parlen o canten per a si mateix, així podrem fer-nos una idea del que els nostres fills estan pensant i sentint. Quina impressió et fan? Com sonen les paraules? Quines són les vostres preocupacions, pors i inquietuds? Apareix als seus jocs oa les seves converses la mort o la por que els inspira?

No cal que els hs diaablem seriosament de la mort ni de temes relacionats amb ella. Ho haurem de fer només en els moments en què a tots els afectats ens sembli alguna cosa normal i natural i tan agradable com sigui possible. Procurarem no projectar les nostres pors i ansietats als nostres fills i serem conscient dels seus estats d'ànim i de preocupacions.

Aprofita les oportunitats per parlar de la mort

La mort d'un animal domèstic és el moment ideal per presentar als teus fills els conceptes de la mort. Encara que la nostra primera reacció sigui protegir-los (per exemple tirant el peixet de colors pel vàter) aprofitarem aquesta oportunitat per tractar un tema tan seriós. Els explicarem com aquell peixet va néixer, va viure a base de menjar i al final va morir. Els direm que el peix ha deixat de viure “del tot” i que ja no tornarà i que està si bé que se senti trist per la seva mort. Hem d'explicar-li que aquests sentiments de tristesa són normals i naturals (són esglaons que ens tornen a conduir al camí d'estar contents) i que la tristesa acabarà desapareixent. Posant èmfasi a explicar-los que és molt millor parlar de la tristesa i sentir-la que guardar-la dins i fingir que no és aquí. La tristesa ajuda a curar la ferida, però si un se la guarda dins, la ferida triga més a curar-se.

Aquest enfocament suau i realista és molt més eficaç i memorable que un “sermó” sobre la mort que per als nens sol tenir poc significat o importància. Quan «acompanyem» els nostres fills perquè comprenguin la mort, els donem les eines necessàries per afrontar les inevitables morts que es presentessin al llarg de la seva vida.

Sigues pacient.

El concepte de la mort és complex i als nens petits els costa entendre-ho. Als adolescents que estan acceptant la seva pròpia mortalitat, potser també els resulti difícil captar la realitat de la mort. És probable que necessitis mantenir moltes converses tranquil·les, serioses i compassives amb els nostres fills per ajudar-los a comprendre-la. Hem d'estar disposats a dedicar-los el temps que necessitin.

D'altra banda, hem de deixar als nens que expressin el seu dolor, amb el plor o amb qualsevol altra manifestació. Quan no podem expressar aquest dolor, podem desembocar en símptomes de depressió o culpabilitat. En el cas dels infants, no només cal permetre l'exteriorització dels sentiments sinó que n'hem de fomentar l'esplaiament. Cal dir-los que és normal plorar i estar tristos quan alguna cosa així ens passa. Els nens es recuperaran abans de la seva pena si els altres els encoratgen mostrant-los que es pot expressar d'una forma oberta i lliure.

Sigues objectiu

Per explicar la mort als nostres fills, farem servir un llenguatge senzill, directe i adequat a la seva etapa evolutiva, perquè això evitarà pors i idees falses. Respondrem les vostres preguntes per assegurar-nos que entenguin el que els estem dient.

Així doncs, abans d'explicar-ho hem de tenir en compte que els nens pensen, reflexionen i parlen sobre la mort de manera diferent en les diverses etapes del seu desenvolupament. Molts adults no ens prenem seriosament la curiositat que senten els nens per la mort i creiem que són “massa petits per comprendre-la” però en realitat la mort exerceix un impacte important en els nens de qualsevol edat, des de la infància fins a l'adolescència.

Com afronten el tema de la mort els infants segons la seva edat.

Vegem com afrontar el tema de la mort als nens segons l'edat. Fins als 3 anys, la mort s'associa a l'abandó, a la por de quedar-se sol. La paraula “mort” no els diu res ja que a aquesta edat encara estan pendents de com neixen i es desenvolupen els humans. Perceben o viuen la desaparició d'un adult com a “càstig” per alguna cosa que ell creu que va fer. Convé deixar-los clar que ells no tenen culpa de res.

Un altre concepte que manegen és la mort com a immobilitat i també creuen que els adults són omnipotents. El fet d'una mort els porta a preguntar-se per què “no poden” superar-ho i, consegüentment, la confiança incondicional en els pares, es veu trencada.

Dels 4 als 5 anys se'n veu una lleugera evolució. Entre els 3 i els 5 anys, els nens solen considerar la mort com una cosa reversible i temporal. És una etapa d'interès viu envers la mort, però encara no són capaços d'entendre-la com un succés irreparable i definitiu. Com que el nen de 4 o 5 anys atribueix vida a totes les coses que existeixen creuen que els morts acabaran revivint. Relacionen la mort amb la vellesa i la malaltia, així com amb la guerra i successos violents.

L'experiència de la mort a aquesta edat els ocasionarà pors enormes: a dormir sols… Els adults han de cuidar en extrem el vocabulari: “morir” no és “dormir”! En aquesta edat, no comprenen la mort com a comiat definitiu. Encara no ha pogut assimilar els tres criteris delimitadors:

1. La mort afecta tots els humans.
2. La mort és inevitable.
3. La mort és definitiva.

Dels 6 anys d'ara endavant, els nens comprendran el caràcter definitiu i irrevocable al qual ens referíem abans i quan es parli amb ells no es tindrà cap tabú. Fins als 10 anys, no creuen que els pugui passar a ells. Per a les persones que tenen fe i eduquen en ella els seus fills, és més fàcil la qüestió ja que en pensar que hi ha la vida eterna, aquesta separació es transforma en esperança de reunir-se amb el familiar estimat en presència de Déu. Per a qui té aquests pensaments religiosos, pot ser de gran consol compartir la idea que una persona morta encara que sigui enterrada (el seu cos) la seva ànima o esperit ascendeix a l'altre món.

Si la família no és creient (sota el punt de vista cristià) els podem dir, que no sabem què passa després del mort però l'important és viure una vida digna.

Fonts:

• Com presentar la mort als nens?
• Parlar amb els nens sobre la mort
• Com explicar la mort als nens