學習技巧(第二部分)

學習計劃

學習技巧 II

學業成功 這主要取決於良好的規劃。
很多 表現優異的學生 他們通常不是最聰明的,但他們懂得如何規劃自己的工作,運用良好的學習方法,有動力,並且非常自信。

學習計劃 它能幫助你取得更好的學習成果,讓學習變得更輕鬆,大大避免了令人畏懼的學習壓力。
在考試期間認真複習和在學習期間浪費時間,等到考試來臨才開始馬拉松式、筋疲力盡地學習,做以前從未做過的事情,這兩者是截然不同的。後者會帶來巨大的焦慮,而且很可能最終的「苦讀」毫無用處(既不能通過考試,當然也不能學到任何東西)。

制定研究計劃或者僅僅是組織能力?如果是這樣,學生必須回答以下問題:

  • 為了準備考試,你需要完美掌握哪些知識點?
  • 要達到這種知識水準需要付出哪些努力?
  • 有多少時間?
  • 根據前面問題的答案:
  • 要做好考試準備,每天需要哪些努力?

有了它 關鍵在於確定每日學習節奏。 (「巡航速度」)必須從課程的第一天(而不是第二天)開始確定。
課程開始時,學生沒有所有必要的資訊來確定每天需要投入多少精力,但隨著課程的進行,就有可能確定每天需要學習多少小時。

學習技巧 II

在課程開始時 最好謹慎行事,制定更具挑戰性的日常學習計畫。隨著學習的深入,可以根據需要調整這個計劃,增加或減少學習量。
如果在任何科目上都落後了 他們可以利用周末時間「督促」他們,幫助他們跟上進度。

如果學生從第一天起就能養成每天學習 2-3 小時的穩定節奏(某些專業可能需要更多時間),就能逐漸吸收和掌握各門課程,不會在最後階段承受太大壓力,並能以較高的準備水平參加考試。
要充分準備某一科目的考試,你必須深入學習該科目,並且一旦掌握了相關知識,就必須透過定期複習來保持知識的熟練度。

自習室

學習地點 應該盡可能舒適,以便能夠全神貫注於工作;因此,房間應該足夠安靜,因為任何噪音都會分散注意力,使人難以集中精力。
最好 靜默學習或不放音樂,或至少放輕柔的音樂(最好是古典音樂),音量調低。

學習技巧 II
因此,這位學生 必須始終在同一個地方工作。理想情況下,最好在房間裡關上門學習。這有助於你養成良好的學習習慣,從而提高專注力,因為頻繁更換學習地點會讓你接觸到各種分散注意力的事物。此外,在房間裡,你可以把所有學習資料整理好,放在你觸手可及的地方。
另一個需要考慮的因素是房間裡的光線。該區域應有充足的(但不要過量的)照明,最好是自然光;如果使用人造光,最好將照亮整個房間的間接光與聚焦在桌子上的聚光燈結合起來。

另一方面,桌子的大小 它應該能讓你輕鬆取用所有需要的學習資料。避免使用堆滿書籍的小桌子。

學習技巧 II

終於 你永遠不應該學習 看電視 (最終,你既學不好,看電視也不好。)這個學生是在自欺欺人:因為他花了太多時間讀書,就以為自己很努力,但實際上他只是在浪費時間。而且,學習也不可取。  癱倒在沙發上或躺著 在床上工作很難集中註意力。雖然這看起來似乎是一種更輕鬆愉快的工作方式,但最終只會浪費時間,還得再補回來。

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