對分離的恐懼

由

什麼是分離焦慮症？

對分離的恐懼 這是兒童與父母、親戚或其他情感上聯繫緊密的人分離時所感受到的恐懼。由於其與生存息息相關，孤獨使兒童容易成為獵物，面臨很高的死亡或傷害風險，因此它是人類根深蒂固的恐懼之一。實際上 所有兒童都會經歷這種類型的焦慮這是一種普遍現象，在其他物種中也有觀察到。

分離的恐懼

兒童時期，會出現各種導致非自願分離的情況：

  • 學校教育
  • 父母的工作
  • 住院治療
  • 離婚或分居
  • 父母去世

我們還可以談談某些方面。 脆弱性因素 兒童更容易患上這種類型的焦慮症： 過度保護型教養方式封閉的家庭（孩子很少與父母分開）；與照顧者之間缺乏安全感的關係；某些認知特徵（例如過度擔憂、過度關注自身反應、容易想到失敗等）。

很多 影響此類焦慮加劇的因素就持續時間、強度和頻率而言：

  • 孩子的年齡。孩子越小，焦慮程度越高。
  • 母子關係的品質。
  • 情況的性質。如果情況不可預測、無法控制，並且涉及兒童日常生活功能的突然變化。
  • 以往的分離經驗。

大約6個月大時，分離焦慮症開始出現。 嬰兒在父母離開時會哭鬧尖叫，以此來引起父母的注意，這就是這種表現。在這個階段，這些反應往往不太具體，也難以區分父母以外的人，當孩子感到被遺棄和孤獨時，也會對其他人產生類似的反應。兩歲時 學會走路後，他們就能更表達恐懼，一旦母親離開，就會立刻跑到母親身邊。在這個階段，他們的認知發展程度更高，能夠表現出更具體、更多樣化的行為，並與照顧者和保護者建立穩定的關係。

分離的恐懼

行動指南：

隨著孩子成長發育，他們會掌握新的技能，逐漸變得獨立。大約一歲左右，他們開始走路，並能逐漸擺脫嬰兒車的束縛，探索周圍的環境。這是一個不可阻擋的獨立過程，最終將在青春期達到頂峰。

分離的恐懼

讓孩子獨立 在其運行中是 父母必須承擔的目標之一 在教育方面，逐步減少父母對孩子的支持將促進其個人獨立性的發展。這是必要的。 避免過度保護 並透過學習運動協調、語言、社交關係、個人行為、個人主動性等領域的技能來促進學習，從而提高個人自主性。

建議鼓勵其他人與孩子互動。 這有助於減少孩子對父母或其他依戀成年人的過度依賴。同樣，建議一開始先讓孩子短暫離開，例如先去爺爺奶奶家住一段時間，然後隨著時間的推移逐漸增加離開的時間。

幹預計劃 在分離焦慮症的治療中，我會根據以下變項建立一個情境層級：

  • 分離時間
  • 分離距離

這是瑪法爾達第一天上學的影片。

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=gWH8Z0SrqUE[/youtube]

富恩特斯：

發表評論