Duugista dhallaanka waa farsamo loo yaqaan Shantala. Asalkeedu wuxuu ka soo jeedaa Hindiya , halkaas oo dhakhtar Faransiis ah oo umuliso ah oo lagu magacaabo Dr. F. Leboyer uu ku arkay hooyo duugaysa ilmaheeda. Dhakhtarku wuxuu aad ula dhacay xoogga dhaqdhaqaaqeeda iyo faa'iidooyinka ay u fidiyeen ilmaha, wuxuuna go'aansaday inuu farsamadan u keeno Galbeedka, isagoo ugu magac daray dhammaan isku xigxiga dhaqdhaqaaqa haweeneyda: Shantala . Laga bilaabo markaas, duugistu waxay qayb ka noqotay caadooyinka bulshooyin badan.
Daraasado badan ayaa muujinaya muhiimadda ay leedahay faa'iidooyinka xiriirka kalgacalka leh sanadaha ugu horreeya ee nolosha, hab fudud oo raaxo leh oo lagu sameeyo xiriirkan ugu horreeya waa duugista ilmaha, kaas oo bixiya faa'iidooyin badan (fiisiyooloji, shucuureed, iyo dareen), labadaba dhallaanka iyo waalidiinta.
Faa'iidooyinka Duugista Ilmaha.
- Waxay xoojisaa nidaamka difaaca jirka.
- Waxay ka caawisaa habdhiska dheefshiidka. Waxay ka caawisaa yareynta calool xanuunka.
- Waxay ka caawisaa horumarinta habdhiska neefsashada. Waxay dheellitirtaa heerarka oksijiinta.
- Waxay ka faa'iidaysataa habdhiska wareegga dhiigga.
- Waxay kor u qaaddaa horumarka habdhiska neerfaha. Waxay fududeysaa habka myelination-ka.
- Waxay taageertaa habdhiska endocrine-ka. Waxay yareysaa hoormoonada walbahaarka.
- Waxay faa'iido u leedahay habdhiska murqaha. Duugistu waxay saameyn nasasho iyo taabasho leh ku leedahay muruqyada.
- Waxay baraysaa inay nastaan. Waxay sahlaysaa hurdo dheer oo tayo wanaagsan leh.
- Waxay ka caawisaa inay bartaan jirkooda. Waxay sahlaysaa isdhexgalka wacyiga jirka.
- Waxay ka caawisaa inay kordhiso isku-kalsoonidooda.
- Waxay bixisaa amni.
- Xooji xiriirka wanaagsan.
- Waxay kor u qaadaysaa xiriirka lala leeyahay dunida dibadda.
- Waxay kaa caawineysaa inaad sii deyso xiisadda, labadaba jireed iyo shucuureed.
- Fududee muujinta dareenkooda adigoo siinaya taageero iyo xakameyn.
Faa'iidooyinka Aabaha.
- Waxay bixisaa hab aad u fiican oo aad kula xiriiri karto ilmaha. Waxay kuu ogolaaneysaa inaad si wax ku ool ah u ogaato oo aad uga jawaabto farriimaha aan hadalka ahayn ee ilmaha.
- Waxay dhiirigelisaa isdhexgalka.
- Waxay xoojisaa dareenka iyo dareenka.
- Waxay bixisaa kalsooni nafeed waxayna kor u qaaddaa kalsoonida nafta.
- Waqti qiimo leh u hur carruurtaada.
- Waxay magdhaw ka bixisaa maqnaanshaha waalidiinta waxayna yareysaa dhibaatooyinka kala tagista.
- Caawinta in aad nasato.
- Waxay u taagan tahay meel aad u wanaagsan iyo waqti madadaalo ah.
- Kordhi xirfadahaaga si aad mustaqbalka u caawiso carruurtaada.
- Waxay kobcisaa xoojinta xiriirka qoyska. Waxay xoojisaa xiriirka wanaagsan.
Duugistu waa hab aad u fiican oo lagu xidho laguna xiriiro , iyadoo la abuurayo meel gaar ah oo lagu wada xiriiro aabaha, kaasoo mararka qaar dareemi kara in laga reebay sababtoo ah ku tiirsanaanta dabiiciga ah ee xooggan ee u dhaxaysa hooyada iyo ilmaha. Aabuhu wuxuu ilmaha u gudbin doonaa ammaan iyo fayoobaan, wuxuuna ka faa'iideysan doonaa xiriirka gaarka ah ee ay wadaagaan, isagoo kalsooni isku qabi kara isagoo arkaya jawaabta ilmihiisa.