INTRODUCERE
Dacă vrem să schimbăm o comportament neadecvat sau predarea a ceva nouPrimul lucru pe care trebuie să-l facem este să-l identificăm cât mai obiectiv posibil. Pentru a face acest lucru, trebuie să-l definim în termeni specifici care necesită o interpretare minimă; adică, clar, astfel încât să poată fi observat (măsurat și înregistrat) de diferite persoane fără a fi nevoie de presupuneri sau evaluări subiective.
Putem analiza orice comportament în felul următor
Stimul ⇒ Comportament ⇒ Consecință
Comportamentul nostru depinde de consecințele pe care le obținem de pe urma lui. Folosim mediul pentru a obține consecințe pozitive, plăcute și pentru a evita consecințe negative sau neplăcute. Vom repeta comportamentele care sunt urmate de o recompensă și nu le vom repeta pe cele care nu oferă consecințe plăcute. Prin urmare, orice încercare de a elimina sau reduce un comportament care nu recompensează simultan comportamente incompatibile va eșua. Prin urmare, înțelegerea relației dintre comportament și consecințele sale, a tipurilor de consecințe și a modului de utilizare a acestora este fundamentală pentru asigurarea unei predări eficiente.
Consecințele pot fi pozitive sau negative. Consecințele pozitiv Acestea sunt acțiuni care, atunci când sunt aplicate imediat după un comportament, îi cresc frecvența. Pot include activități; jocuri și jucării; atenție, laude, zâmbete, mâncărurile sau băuturile preferate ale unei persoane; etc. În general, atunci când o persoană primește consecințe pozitive, se simte iubită și încrederea în sine îi crește.
Consecințele negativ Acestea sunt consecințe care, atunci când sunt aplicate imediat după un anumit comportament, reduc sau elimină apariția acelui comportament. Aceste consecințe (pierderea atenției, îndepărtarea jucăriilor preferate, „interzicerea mersului la piscină — pe care o adoră —”, „interzicerea mersului la film” etc.) ar trebui întotdeauna aplicate primele, iar pedepsele ar trebui folosite doar în situații absolut necesare.
Să vedem un exemplu: „Potrivit părinților săi, Gonzalo este un copil dificil. Când sunt la masă, înjură, iar cu cât insistă mai mult să tacă, cu atât înjură mai mult, cu atât înjură mai mult și cu atât înjură mai tare. Părinții lui hotărăsc ca de fiecare dată când Gonzalo înjură, să-i întoarcă spatele și să-i acorde atenție doar atunci când se oprește. Gonzalo continuă să înjure câteva zile, dar apoi se oprește.”
Tehnicile descrise mai jos se bazează pe principiile Modificarea comportamentuluiAcest domeniu al psihologiei, bazat pe studiul sistematic al învățării animalelor, a contribuit cu numeroase tehnici eficiente pentru stabilirea, corectarea sau modificarea comportamentului la copii și tineri. Aceste tehnici au fost aplicate cu succes în diferite domenii, situații și cu diverse persoane, inclusiv atât populația generală, cât și cei cu tulburări severe.
Retragerea îngrijirii
Cred sincer că este unul dintre tehnici mai eficiente pentru controlul comportamentului copiilor, în special pentru acele comportamente care se manifestă prin crize de furie, crize de nervi, plâns, dar fără manifestări agresive.
Tehnica nu putea fi mai simplă în concepția sa: este vorba despre încetarea automată a atenției copilului atunci când se confruntă cu manifestări de țipete, crize de furie sau altele. Acest mod de acțiune este justificat de ipoteza Copilul poate manifesta un astfel de comportament pentru a impune anumite cerințe sau pentru a atrage atenția adultului. Copilul poate fi obișnuit să obțină ceea ce își dorește prin intermediul acestui comportament (întărire pozitivă). Astfel, este posibil să fi învățat că, dacă face orice cerere însoțită de plâns sau crize de furie, atenția părinților este mult mai mare și cererile sale sunt îndeplinite mai repede. Acest lucru poate deveni un obicei, un cerc vicios care creează suferință în cadrul familiei.
Înainte de a implementa această tehnică, este necesar să analizează situația cu calm și să verificăm dacă, de fapt, comportamentul copilului se datorează nevoii percepute de atenție. Pentru a face acest lucru, putem evalua cum reacționăm la cerere, când apare aceasta și ce se întâmplă. Îi acordați copilului atenția și timpul de care are nevoie? Cedați de obicei cerințelor sale? Vorbiți frecvent cu el atunci când se comportă „bine” pentru a-l lăuda și recompensa sau doar atunci când îl pedepsiți? Episoadele de crize de furie, neascultare etc. sunt în mare măsură învățate și, prin urmare, le putem dezvăța.
Această tehnică Nu este aplicabil comportamentelor care implică agresivitate puternică. Abuz verbal sau fizic, inclusiv episoade de aruncare cu obiecte sau, în general, orice comportament care prezintă un pericol potențial pentru copil sau pentru ceilalți. În aceste cazuri, consultați întotdeauna un specialist înainte de a lua măsuri.
Pentru a utiliza tehnica, trebuie să fim clari în ceea ce privește obiectivele și metoda pe care ar trebui să o folosim:
1. OBIECTIV: Învățați-l pe copil că dacă face cereri nepotrivite (crize de furie, plâns etc.) nu va obține nimic.
2. METODĂ: Dacă ne retragem atenția pe care o acordăm copilului (întărire pozitivă) imediat după apariția răspunsurilor nepotrivite, acestea vor tinde să dispară.
3. FORMULAR: Cum ar trebui făcut?
Când apar comportamente inadecvate, acționați în felul următor:
1. Retrageți imediat atenția.
Evitați contactul vizual sau orice remarci, cuvinte sau gesturi de reproș. ca și cum comportamentul nu s-ar întâmpla (cu excepția comportamentelor menționate mai sus care ar putea reprezenta un pericol pentru copil sau pentru alții). Dacă se întâmplă acasă El poate să se întoarcă cu spatele sau să părăsească camera sau zona în care se află. situații din afara casei, În funcție de locație, va trebui să ne adaptăm circumstanțelor. Regula generală este să menținem o anumită distanță fără a fi atenți, dar aceasta va depinde de faptul dacă ne aflăm într-un spațiu deschis cu potențiale pericole pentru copil (trafic, multe persoane care trec etc.) sau dacă ne aflăm într-un spațiu închis (magazin, supermarket etc.). Dacă criza de furie are loc într-un loc public unde nu vă puteți separa fizic de copilul dumneavoastră, rămâneți lângă el, dar continuați să vă retrageți atenția așa cum am menționat anterior (evitați contactul vizual, fără gesticulări, fără vorbit).
La copiii mici, Dacă există riscul ca micuțul să scape și se află într-un loc public, ar putea fi necesar să îl imobilizați fizic. În aceste cazuri, dacă alegeți să îl imobilizați, concentrați-vă doar pe utilizarea forței necesare pentru a-i împiedica evadarea, dar rămâneți cât mai calm posibil (deși înțeleg că este o situație dificilă). Este important ca micuțul să nu-l vadă pe adult supărat emoțional. Trebuie să-i transmitem sentimentul că deținem controlul asupra situației și că comportamentul său nu îl va duce nicăieri. Continuați să nu vorbiți cu copilul și așteptați ca situația să se calmeze. Acordați-i copilului întreaga atenție odată ce s-a calmat.
Uodată calmat Poți încerca apoi să-i explici (dacă copilul are suficientă înțelegere verbală) și fără recriminări, ce s-a întâmplat, pe un ton calm.
Ideea nu este de a transmite: „Te-ai comportat urât, te disprețuiesc și am terminat cu tine”, ci mai degrabă: „Poți realiza unele lucruri dacă le ceri într-un mod diferit”.
2. Este complet contraindicat A verbaliza orice expresie de reproș, a-i ține o predică sau a-l avertiza că nu-l vom asculta, indiferent cât de mult insistă, este contraproductiv. Acest lucru îl provoacă la o ceartă verbală și ar putea înrăutăți lucrurile. Pur și simplu: Nu spune nimic. Poți, totuși, pe scurt și cu cea mai calmă voce posibilă, să-i spui că te simți trist și dezamăgit...
3. Odată ce comportamentul începe să scadă, îi poți acorda din nou atenție treptat.
4. Această tehnică produce o îmbunătățire treptată. Va dura ceva timp (în funcție de circumstanțele și mediul individual al copilului) pentru a obține rezultate clare.
Rețineți că:
1- Folosim Tehnici care îi ajută pe copii să renunțe la obiceiurile proaste Și acest proces va necesita timp. În același timp, trebuie să lucrăm la și să consolidăm comportamentele alternative pe care dorim să le folosească copilul. Subliniem faptul că părinții ar trebui să încerce să rămână calmi, deoarece copilul internalizează aceste stări emoționale. Dacă răspunsul la comportamentul lor greșit este doar mai mult zgomot și mustrări nepotrivite, este foarte probabil ca acest lucru să se întoarcă să ne bântuie pe măsură ce copilul internalizează aceste tipare.
2- Trebuie să fim consecvenți în aplicarea tehnicii și coerenți în aplicarea ei.Pentru ca acest lucru să se întâmple, este necesar ca ambii părinți, cât și celelalte figuri relevante pentru copil (bunici, unchi etc.) să acționeze în același mod în fața acelorași comportamente.
3- La începutul aplicării lor, aceste tehnici produc adesea o creștere a frecvenței și intensității chiar a comportamentelor pe care încercăm să le eliminăm.Acest lucru este normal și indică faptul că suntem pe drumul cel bun. Nu vă descurajați după primele câteva eșecuri. Vom avea nevoie de ceva timp.
De ce trebuie să acționăm:
Există o convingere larg răspândită că anumite comportamente din copilărie sunt tipice vârstei lor și tind să dispară în timp. Deși acest lucru se poate întâmpla cu siguranță în multe cazuri, este foarte riscant să ignori anumite comportamente în speranța că timpul le va îmbunătăți. O intervenție în copilărie, dacă nu este făcută la timp, poate duce la consolidarea, perpetuarea și agravarea problemei în adolescență. Normele, valorile și modelele de urmat trebuie stabilite încă din frageda copilărie. Este iresponsabil să lăsăm acest lucru pentru viitor pentru a evita costurile prezentului.
Fuentes:
- ZQUIERDO, A. (1988): Utilizarea metodelor și tehnicilor în terapia comportamentală, Promolibro.
- KOZLOFF, MA (1980): Învățare și comportament în copilărie. Probleme și tratament, Fontanella.
- MARTOS, J. (1984): Părinții educă și ei: un ghid practic, APNA.
- RIBES, E. (1972): Tehnici de modificare a comportamentului. Aplicarea lor la întârzierile de dezvoltare, Trillas, Mexic.