Elgesio modifikavimo metodai (II dalis)

Po antradienio elgesio modifikavimo paaiškinimo šiandien toliau apžvelgsiu skirtingus jūsų vaikų elgesio modifikavimo metodus. Atminkite, kad galite naudoti vieną metodą atskirai arba kartu, ir kad turite būti tvirti savo sprendimuose.

Tikiuosi, kad jie jums bus naudingi.

LAIKO PRALEIDIMO TECHNIKA.

Ši technika yra ankstesnės technikos variantas, nes tai technika, kuri Iš esmės tai naudoja dėmesio atitraukimąTodėl daugelis ten išdėstytų principų čia galioja, tačiau su tam tikrais niuansais.

Verkimo priepuolių, pykčio priepuolių ar rimtesnių išdaigų atveju (pavyzdžiui, praradus kontrolę), jis gali būti naudojamas „laiko pertraukos“ technikaTai reiškia fizinį vaiko paėmimą iš jo dabartinės buvimo vietos ir trumpam laikui nuvežimą į jo kambarį ar kitą vietą. Arba tėvai gali patys pasišalinti iš vaiko buvimo vietos (jei įmanoma, pvz., į valgomąjį).

Pažvelkime į keletą gairių, kaip tinkamai elgtis:

1. Svetainė, į kurią laikinai pašaliname Tai turėtų būti vieta, kurioje jis/ji neturėtų prieigos prie žaidimų ar kitų pramogų.Esmė ne tame, kad jam reikia surasti priešišką vietą, o nuobodžią, kurioje mažai tikėtina, kad jis galės ką nors padaryti, kad praleistų laiką.
2. Mes privalomeperkelti jį iš karto po to, kai elgesys pasireiškia arba pasiekia netvarų lygį (pavyzdžiui, ginčas tarp brolių ir seserų, dėl kurio prarandama kontrolė).
3. Nesiginčyk su juoNesikrik priekaištauti ar žeminančiai elgtis, pavyzdžiui, „Tu labai blogas ir aš tave nubausiu“ arba „Man tu įgrisai, tu beviltiškas...“. Verčiau ramiai, bet tvirtai ir užtikrintai paaiškink savo pašalinimo priežastį. Tam aiškiai išreikšk savo skundą: „Kadangi sumušei savo mažąjį brolį, negalėsi su juo žaisti.“ Nepaisyk jokių protestų ar pažadų. Nepamirškite atrodyti piktai, bet ne prarasti savitvardos. Idėja yra labai aiškiai pasiųsti žinią, kad jis padarė kažką ne taip ir kad mes ant jo esame supykę. Šiuo atžvilgiu, ir labai trumpai, galite pasakyti ir kažką panašaus (pritaikant žinutę prie vaiko amžiaus): „Tu mane taip nuvylei, kad dabar nebenoriu būti su tavimi. Jaučiuosi labai liūdna.“
4. Neleiskite jam per anksti palikti izoliacijos vietos. Jei jis tai padarys, įspėkite jį apie neigiamesnes pasekmes, pavyzdžiui, kad teks ilgiau išbūti tokioje situacijoje.
5. Izoliacijos laikotarpis paprastai Jis apskaičiuojamas pagal vieną minutę per vaiko metus, o ne daugiau kaip 20. minučių. Tačiau tai turėtų įvertinti tėvai. Ilgesni laikotarpiai nerekomenduojami, nes jie gali sukelti priešingą elgesį, nei norime pašalinti.
6. Jei, mums einant jo pasiimti, jis vėl imsis netinkamo elgesio, turime jį įspėti, kad jei jis nori išeiti, privalo susilaikyti nuo to bent 15 sekundžių. Tvirtai laikykitės savo sprendimo. Jei išlaikysite testą, epizodai greičiausiai sumažės; jei pasiduosite, jie greičiausiai sustiprės.
7. En tuo atveju, jei jis apgadino keleivių salono vidų (kažką sugadino ar sugadino) prieš išeidamas privalo tai pakeisti arba pataisyti.
8. Turime būti atsargūs, kad šis fizinis pasitraukimas nesuteiktų jokios netiesioginės naudos vaikui. Pavyzdžiui, jei vaikui pavyksta nustoti mokytis arba nevalgyti to, kas jam nepatinka, mes sustiprintume netinkamą elgesį.

Ši technika paprastai yra

labai veiksminga, jei naudojama tinkamai ir ryžtingai.

Šios technikos veiksmingumas, nepaisant to, kad atitraukiame dėmesį, slypi tame, kad, pasireiškus nepageidaujamam elgesiui, sukeliame vieną iš labiausiai paplitusių „vaikystės nerimo“ – išsiskyrimo nerimą. Net jei vaikas pakankamai didelis, kad žinotų, jog iš tikrųjų nebus apleistas, šio nerimo išgyvenimas iš naujo gali įjungti vidinius pavojaus signalus. Dabar jie gali bijoti ne fizinio, o emocinio išsiskyrimo. Taigi vaikas taisysi savo dabartinį ir būsimą elgesį ne dėl tėvų priežasčių, o dėl savo pačių (baimės prarasti tėvų emocinę paramą).

Kaip ir taikant visas dėmesio atitraukimo technikas, nepamirškite, kad dėmesio vaikui akimirkos turėtų būti skiriamos priklausomai nuo norimo elgesio pasireiškimo. Būtinas žodinis ir fizinis pastiprinimas (pagyrimas, apkabinimai, džiaugsmo išraiška, apdovanojimas ir kt.).

ŽETONINĖ EKONOMIKA. ATSAKYMŲ KAINA.

Visiškai nepadeda, jei vaikas lengvai gauna dovanų ar žaislų, nepaisant to, kad elgiasi trikdančiai ar nepaklusniai. Kaip išsamesnio gydymo dalis, technika, žinoma kaip... „žetoninė ekonomika“ Paprastai tai labai gerai veikia reguliuojant vaiko gaunamus pastiprinimus. Norėdami laimėti prizą (žaislas, kelionė į pramogų parką, ekskursija ir pan.) turi atlikti norimų veiksmų seriją (arba nustoti daryti kitus), kurie turi būti nurodyti (gerai elgtis, paklusti, mokytis, susitvarkyti savo daiktus ir pan.).

Atlikus šį elgesį, nedelsiant bus duotas pastiprinimas. (taškai, žetonai...), kuriuos vaikas rinks, kol pasieks tam tikrą sumą, po kurios gaus galutinį atlygį. Taip pat galima susitarti dėl nedidelių, iš karto skiriamų apdovanojimų už tam tikrą pageidaujamą elgesį, o taškai kaupiami norint gauti didesnį prizą (uždelstas pastiprinimas). Svarbu, kad vaikas suprastų, jog elgdamasis teisingai, jis gauna daugiau naudos ir privilegijų.

Pažvelkime į keletą pagrindinių tinkamo veikimo aspektų:

1. Dėl šių prizų reikia susitarti iš anksto.Būkite aiškūs ir patrauklūs vaikui. Ieškokite dalykų, kurie jam nuoširdžiai patiks (nėra prasmės apsimesti, kad jis laimės kažką, ko jam reikia, pavyzdžiui, naujus pieštukus mokyklai).
2. Iš pradžių įsitikinkite, kad galite juos lengviau užsidirbti, kad jį motyvuotumėteŠių apdovanojimų įteikimas turėtų būti lydimas nuoširdaus pagyrimo, pavyzdžiui, „Esu labai laimingas“, „Tau labai gerai sekasi...“ ir, žinoma, niekada neturėtų būti lydimas neigiamų teiginių, tokių kaip „Pažiūrėkime, kiek ilgai tai tęsis...“. Kuo jaunesnis ar neramesnis vaikas, tuo trumpesniais laikotarpiais turėtų būti vertinamas jo elgesys (žadėti ką nors, jei jis baigs kursą per tris mėnesius, neveiks).
3. Hiperaktyvių vaikų atveju nepamirškite, kad ypač sunku atidėlioti reikalus. Visais šiais atvejais, jei kaip pastiprinimas duodamas žetonas, jį (bent jau iš pradžių) galima nedelsiant iškeisti į tai, ko vaikas nori (mažą žaisliuką, saldainius ir pan.). Tos pačios procedūros reikėtų laikytis ir su vaikais, turinčiais intelekto sutrikimų.
4. Svarbu sukurti sąrašą ar plakatą, kuriame būtų galima vizualizuoti surinktų taškų ir taškų, reikalingų prizui pasiekti, būseną, kai pagal nustatytą planą vėluojama. Jei Netinkamo elgesio atsiradimas taip pat gali apimti kai kurių asmenų pašalinimą taškų (atsakymo kaina).
5. Būkite nuoseklūs taikydami šią techniką ir nenusiminkite dėl pirmosios nesėkmės. Žalingų įpročių keitimas užtrunka, ir nėra jokių stebuklingų sprendimų.
6. Atminkite, kad duodami nurodymus vaikui, turėtumėte tai daryti aiškiai ir glaustai, be prieštaravimų ir taip, kad tai būtų suprantama jo amžiui.Stenkitės to nedaryti kartu su fizinio kontakto kurstymu (įrodyta, kad kurstymas yra pagrindinis nepaklusnumo veiksnys).

Šie metodai dažnai yra labai veiksmingi elgesio valdymui tiek namuose, tiek mokykloje. Tikslas nėra tas, kad vaikas išmoktų elgtis vien tik gaudamas atlygį, o iš pradžių suteikti jam priežasčių keisti savo elgesį. Tikimasi, kad ateityje tinkamas elgesys bus palaikomas ne atlygio, o vadinamojo „natūralaus pastiprinimo“ dėka. Pavyzdžiui, vaikas iš pradžių gali susilaikyti nuo tam tikro trikdančio elgesio, kad užsitarnautų atlygį, tačiau šis elgesio pokytis gali pagerinti bendravimą su draugais, o vidutinės trukmės laikotarpiu tai tampa galingesniu pastiprinimu nei pradinis atlygis. Tuomet elgesį pradeda kontroliuoti teigiamos aplinkos sukeltos pasekmės.

Šaltiniai:

• ZQUIERDO, A. (1988): Metodų ir technikų taikymas elgesio terapijoje, Promolibro.
• KOZLOFF, MA (1980): Mokymasis ir elgesys vaikystėje. Problemos ir gydymas, Fontanella.
• MARTOS, J. (1984): Tėvai taip pat šviečia: praktinis vadovas, APNA.
• RIBES, E. (1972): Elgesio modifikavimo metodai. Jų taikymas esant raidos atsilikimui, Trillas, Meksika.