BEVEZETÉS
Ha egyet meg akarunk változtatni nem megfelelő viselkedés vagy valami új tanításaAz első dolog, amit tennünk kell, az az, hogy a lehető legobjektívebben azonosítsuk. Ehhez olyan konkrét fogalmakkal kell meghatároznunk, amelyek minimális értelmezést igényelnek; azaz egyértelműen, hogy különböző emberek megfigyelhessék (mérhessék és rögzíthessék) feltételezések vagy szubjektív értékelések nélkül.
Bármely viselkedést a következő módon elemezhetünk
Inger ⇒ Viselkedés ⇒ Következmény
A viselkedésünk attól függ, hogy milyen következményekkel jár. A közeget arra használjuk, hogy pozitív, kellemes következményeket érjünk el, és elkerüljük a negatív vagy kellemetlen következményeket. Azokat a viselkedéseket fogjuk megismételni, amelyeket jutalom követ, és nem fogjuk megismételni azokat, amelyek nem járnak kellemes következményekkel. Következésképpen minden olyan kísérlet, amely egy olyan viselkedés kiküszöbölésére vagy csökkentésére irányul, amely nem jutalmazza egyidejűleg az összeférhetetlen viselkedéseket, kudarcot vall. Ezért a viselkedés és következményei közötti kapcsolat, a következmények típusainak és felhasználásuk módjának megértése alapvető fontosságú a hatékony tanítás biztosításához.
A következmények lehetnek pozitívak vagy negatívak. A következmények pozitív Ezek olyan cselekvések, amelyek egy viselkedés után azonnal alkalmazva növelik annak gyakoriságát. Ilyenek lehetnek a tevékenységek; játékok és játékszerek; figyelem, dicséret, mosoly, a személy kedvenc ételei vagy italai; stb. Általában, amikor egy személy pozitív következményekkel jár, szeretve érzi magát, és az önbizalma megnő.
A következmények negatív Ezek olyan következmények, amelyek egy adott viselkedés után azonnal alkalmazva csökkentik vagy megszüntetik az adott viselkedés előfordulását. Ezeket a következményeket (figyelemvesztés, kedvenc játékok eltávolítása, „nem mehet uszodába – amit imádnak –”, „nem mehet moziba” stb.) mindig először kell alkalmazni, és a büntetést csak feltétlenül szükséges helyzetekben szabad alkalmazni.
Nézzünk egy példát: „A szülei szerint Gonzalo nehéz gyerek. Amikor az asztalnál vannak, káromkodik, és minél jobban ragaszkodnak hozzá, hogy hallgasson, annál többet káromkodik, annál tovább káromkodik, és annál hangosabban. A szülei úgy döntenek, hogy valahányszor Gonzalo káromkodik, hátat fordítanak neki, és csak akkor figyelnek rá, ha abbahagyja. Gonzalo még néhány napig káromkodik, de aztán abbahagyja.”
Az alább ismertetett technikák a következő elveken alapulnak: ViselkedésmódosításA pszichológia ezen területe, amely az állatok tanulásának szisztematikus tanulmányozásán alapul, számos hatékony technikával járult hozzá a gyermekek és fiatalok viselkedésének kialakításához, korrigálásához vagy módosításához. Ezeket a technikákat sikeresen alkalmazták különböző területeken, helyzetekben és különféle egyéneknél, beleértve mind az általános populációt, mind a súlyos rendellenességben szenvedőket.
Az ellátás megvonása
Őszintén hiszem, hogy ez az egyik a hatékonyabb technikák a gyermekek viselkedésének szabályozására, különösen azoknál a viselkedéseknél, amelyek hisztikkel, dühkitörésekkel, sírással nyilvánulnak meg, de agresszív megnyilvánulások nélkül.
A technika koncepciója egyszerűbb nem is lehetne: arról szól, hogy amikor sikítással, hisztivel vagy egyéb megnyilvánulásokkal szembesülünk, automatikusan megszűnik a gyermekre figyelni. Ez a cselekvési mód a hipotézis alapján igazolható A gyermek ilyen viselkedést mutathat bizonyos követelések érvényesítésére vagy a felnőtt figyelmének felkeltésére. A gyermek hozzászokhatott ahhoz, hogy ezzel a viselkedéssel megkapja, amit akar (pozitív megerősítés). Így megtanulhatta, hogy ha sírással vagy hisztivel kísért kérést intéz, a szülei figyelme sokkal nagyobb, és kéréseik gyorsabban teljesülnek. Ez szokássá válhat, egy ördögi körforgássá, amely szorongást kelt a családon belül.
A technika alkalmazása előtt szükséges higgadtan elemezd a helyzetet és ellenőrizhetjük, hogy a gyermek viselkedése valóban a figyelem iránti igényre adott válasz-e. Ehhez felmérhetjük, hogyan reagálunk a követelésre, mikor történik az, és mi történik. Megadjuk-e a gyermeknek a szükséges figyelmet és időt? Általában engedünk-e a követeléseinek? Gyakran szólunk-e hozzá, amikor „jól” viselkedik, hogy dicsérjük és jutalmazzuk, vagy csak akkor, amikor megbüntetjük? A hiszti, az engedetlenség stb. epizódjai nagyrészt tanultak, ezért leszoktathatók róluk.
Ez a technika Nem alkalmazható az erős agresszióval járó viselkedésformákra. Szóbeli vagy fizikai bántalmazás, beleértve a tárgyak dobálását is, vagy általánosságban minden olyan viselkedés, amely potenciális veszélyt jelent a gyermekre vagy másokra. Ilyen esetekben mindig konzultáljon szakemberrel, mielőtt intézkedne.
A technika alkalmazásához tisztában kell lennünk a célokkal és az alkalmazandó módszerrel:
1. CÉLKITŰZÉS: Tanítsd meg a gyereknek, hogy a nem megfelelő kérésekkel (dühkitörésekkel, sírással stb.) nem fog semmit elérni.
2. MÓDSZER: Ha a nem megfelelő válaszok megjelenése után azonnal megvonjuk a gyermekre fordított figyelmet (pozitív megerősítés), ezek általában eltűnnek.
3. ŰRLAP: Hogyan kellene csinálni?
Amikor nem megfelelő viselkedés jelenik meg, a következőképpen kell eljárni:
1. Azonnal vond el a figyelmedet.
Kerüld a szemkontaktust, és kerüld a szemrehányó megjegyzéseket, szavakat vagy gesztusokat. mintha a viselkedés nem is történne meg (kivéve a fent említett viselkedéseket, amelyek veszélyt jelenthetnek a gyermekre vagy másokra nézve). Ha otthon történik Hátat fordíthat, vagy elhagyhatja a szobát vagy területet, ahol található. otthonon kívüli helyzetekben, A helyszíntől függően alkalmazkodnunk kell a körülményekhez. Az általános szabály az, hogy bizonyos távolságot kell tartani anélkül, hogy odafigyelnénk, de ez attól függ, hogy nyílt térben vagyunk-e, ahol potenciális veszélyek leselkedhetnek a gyermekre (forgalom, sok elhaladó ember stb.), vagy zárt térben (bolt, szupermarket stb.). Ha a hiszti nyilvános helyen történik, ahol nem tudsz fizikailag elszakadni a gyermekedtől, maradj mellette, de továbbra is vond el a figyelmedet a korábban említettek szerint (kerüld a szemkontaktust, ne gesztikulálj, ne beszélj).
Kisgyermekeknél, Ha fennáll a veszélye annak, hogy a gyermek megszökik, és nyilvános helyen tartózkodik, szükségessé válhat a fizikai lefogása. Ilyen esetekben, ha úgy dönt, hogy lefogja, csak a szükséges erő alkalmazására koncentráljon a szökés megakadályozása érdekében, de maradjon a lehető legnyugodtabb (bár megértem, hogy ez egy nehéz helyzet). Fontos, hogy a gyermek ne lássa, hogy a felnőtt érzelmileg felzaklatott. Azt az érzést kell keltenünk benne, hogy mi irányítjuk a helyzetet, és hogy a viselkedése sehova sem fog vezetni. Továbbra sem beszélünk a gyermekhez, és várjuk meg, amíg a helyzet lecsillapodik. Miután a gyermek megnyugodott, szentelje neki teljes figyelmét.
Uegyszer megnyugodott Ezután megpróbálhatod nyugodt hangon elmagyarázni neki (ha a gyermeknek elegendő szóbeli megértése van), és vádaskodás nélkül, hogy mi történt.
A lényeg nem az, hogy azt mondd: „Rosszul viselkedtél, megvetlek, és végeztem veled”, hanem inkább: „Elérhetsz bizonyos dolgokat, ha másképp kéred őket.”
2. Ez az teljesen ellenjavallt Bármilyen szemrehányás kimondása, kioktatása vagy figyelmeztetése, hogy bármennyire is ragaszkodik hozzá, nem fogjuk meghallgatni, kontraproduktív. Ez szóbeli vitára készteti, és csak ronthat a helyzeten. Egyszerűen: Ne mondj semmit. Azonban röviden és a lehető legnyugodtabb hangon elmondhatod neki, hogy szomorúnak és csalódottnak érzed magad...
3. Amint a viselkedés csökkenni kezd, fokozatosan újra odafigyelhet rá.
4. Ez a technika fokozatos javulást eredményez. Időbe telik (a gyermek egyéni körülményeitől és környezetétől függően), mire egyértelmű eredményeket érünk el.
Ne feledd, hogy:
1- Mi használjuk Technikák, amelyek segítenek a gyerekeknek leszokni a rossz szokásokról És ez a folyamat időt vesz igénybe. Ugyanakkor dolgoznunk kell azokon az alternatív viselkedésmintákon és azokat meg kell erősítenünk, amelyeket szeretnénk, hogy a gyermek alkalmazzon. Hangsúlyozzuk, hogy a szülőknek meg kell próbálniuk nyugodtak maradni, mivel a gyermek internalizálja ezeket az érzelmi állapotokat. Ha a rosszalkodásra adott válasz csak további zaj és helytelen feddés, akkor nagyon valószínű, hogy ez visszaüt ránk, ahogy a gyermek internalizálja ezeket a mintákat.
2- Következetesnek és koherensnek kell lennünk a technika alkalmazásában.Ahhoz, hogy ez megtörténjen, szükséges, hogy mindkét szülő és a gyermek számára releváns személyek (nagyszülők, nagybácsik stb.) ugyanúgy viselkedjenek ugyanazokkal a viselkedésekkel szemben.
3- Alkalmazásuk kezdetén ezek a technikák gyakran a megszüntetni kívánt viselkedések gyakoriságának és intenzitásának növekedését eredményezik.Ez normális, és azt jelzi, hogy jó úton haladunk. Ne csüggedjünk az első néhány kudarc után. Szükségünk lesz egy kis időre.
Miért kell cselekednünk:
Széles körben elterjedt a nézet, hogy bizonyos gyermekkori viselkedési formák jellemzőek az adott korra, és idővel általában eltűnnek. Bár ez sok esetben megtörténhet, nagyon kockázatos bizonyos viselkedési formákat figyelmen kívül hagyni abban a reményben, hogy az idő majd jobbá teszi őket. Egy gyermekkori beavatkozás, ha nem történik meg időben, a probléma serdülőkori megszilárdulásához, állandósulásához és súlyosbodásához vezethet. A normákat, értékeket és példaképeket már kora gyermekkorban meg kell alapozni. Felelőtlenség ezt a jövőre hagyni, hogy elkerüljük a jelen költségeit.
forrás:
- ZQUIERDO, A. (1988): Módszerek és technikák alkalmazása a viselkedésterápiában, Promolibro.
- KOZLOFF, MA (1980): Tanulás és viselkedés gyermekkorban. Problémák és kezelés, Fontanella.
- MARTOS, J. (1984): A szülők is oktatnak: gyakorlati útmutató, APNA.
- RIBES, E. (1972): Viselkedésmódosító technikák. Alkalmazásuk fejlődési késés esetén, Trillas, Mexikó.