શિશુ માલિશ એક એવી તકનીક છે જે શાંતાલા તરીકે ઓળખાય છે. તેની ઉત્પત્તિ ભારતમાં છે , જ્યાં ડો. એફ. લેબોયર નામના ફ્રેન્ચ પ્રસૂતિશાસ્ત્રીએ એક માતાને તેના બાળકની માલિશ કરતી જોઈ. ડૉક્ટર તેની હલનચલનની શક્તિ અને તેનાથી બાળકને મળતા ફાયદાઓથી પ્રભાવિત થયા, અને તેમણે આ તકનીકને પશ્ચિમમાં લાવવાનું નક્કી કર્યું, સ્ત્રીના નામ પરથી હલનચલનના સમગ્ર ક્રમનું નામ શાંતાલા રાખ્યું . ત્યારથી, માલિશ ઘણા સમાજોના રિવાજોનો ભાગ બની ગઈ.
જીવનના શરૂઆતના વર્ષોમાં સ્નેહપૂર્ણ સંપર્કના ફાયદાઓનું મહત્વ અસંખ્ય અભ્યાસો દર્શાવે છે , અને આ પ્રથમ સંપર્ક સ્થાપિત કરવાની એક સરળ અને સુખદ પદ્ધતિ શિશુ માલિશ છે, જે બાળકો અને માતાપિતા બંને માટે અસંખ્ય ફાયદા (શારીરિક, ભાવનાત્મક અને લાગણીશીલ) પૂરા પાડે છે.
બાળક માટે માલિશ કરવાના ફાયદા.
- રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.
- તે પાચનતંત્રને ફાયદો કરે છે. તે કોલિકને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે.
- તે શ્વસનતંત્રને વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. તે ઓક્સિજનના સ્તરને સંતુલિત કરે છે.
- તે રુધિરાભિસરણ તંત્રને ફાયદો કરે છે.
- તે ચેતાતંત્રના વિકાસને વધારે છે. તે માયલિનેશન પ્રક્રિયાને સરળ બનાવે છે.
- તે અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીને ટેકો આપે છે. તે તણાવ હોર્મોન્સ ઘટાડે છે.
- તે સ્નાયુ તંત્રને ફાયદો કરે છે. માલિશ સ્નાયુઓ પર આરામ અને ટોનિંગ અસર કરે છે.
- તે તેમને આરામ કરવાનું શીખવે છે. તે લાંબી અને સારી ગુણવત્તાવાળી ઊંઘની સુવિધા આપે છે.
- તે તેમને પોતાના શરીરને જાણવામાં મદદ કરે છે. તે શરીર જાગૃતિના એકીકરણને સરળ બનાવે છે.
- તે તેમના આત્મસન્માનને વધારવામાં મદદ કરે છે.
- તે સુરક્ષા પૂરી પાડે છે.
- સકારાત્મક સંબંધો મજબૂત બનાવો.
- તે બહારની દુનિયા સાથે વાતચીતને પ્રોત્સાહન આપે છે.
- તે તમને શારીરિક અને ભાવનાત્મક બંને રીતે તણાવ મુક્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
- તેમને ટેકો અને નિયંત્રણ આપીને તેમની લાગણીઓની અભિવ્યક્તિને સરળ બનાવો.
પિતા માટે ફાયદા.
- તે બાળક સાથે વાતચીત કરવાની ઉત્તમ રીત પૂરી પાડે છે. તે તમને બાળકના બિન-મૌખિક સંદેશાઓને શોધી કાઢવા અને અસરકારક રીતે પ્રતિભાવ આપવા દે છે.
- તે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને પ્રોત્સાહન આપે છે.
- તે વૃત્તિ અને અંતર્જ્ઞાનને મજબૂત બનાવે છે.
- તે આત્મવિશ્વાસ આપે છે અને આત્મસન્માન વધારે છે.
- તમારા બાળકો માટે કિંમતી સમય ફાળવો.
- તે માતાપિતાની ગેરહાજરીની ભરપાઈ કરે છે અને અલગ થવાની અસુવિધાઓ ઘટાડે છે.
- તમને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે.
- તે મનોરંજન માટે ખૂબ જ સકારાત્મક જગ્યા અને સમયનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.
- ભવિષ્યમાં તમારા બાળકોને મદદ કરવા માટે તમારી કુશળતા વધારો.
- તે કૌટુંબિક સંબંધોને મજબૂત બનાવે છે. તે સકારાત્મક બંધનોને મજબૂત બનાવે છે.
મસાજ એ બંધન અને વાતચીત કરવાનો એક ઉત્તમ માર્ગ છે , જે પિતા સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા માટે એક અનોખી જગ્યા બનાવે છે, જેઓ ક્યારેક માતા અને બાળક વચ્ચેની તીવ્ર કુદરતી અવલંબનને કારણે બાકાત રહી શકે છે. પિતા બાળકને સુરક્ષા અને સુખાકારીનો સંદેશ આપશે, અને તે તેમના દ્વારા વહેંચાયેલા ખાસ સંબંધનો લાભ મેળવશે, તેના બાળકનો પ્રતિભાવ જોઈને આત્મવિશ્વાસ મેળવશે.