Masaža beba korak po korak

U ovom novom članku nastavljamo razgovarati o Šantala. Objasnit ćemo kako to učiniti korak po korak. Vrlo je važno prevladati strah od ozljeđivanja bebe, bilo našim velikim rukama, snagom ili jednostavno nepoznavanjem načina. Ovi strahovi će izblijedjeti svakodnevnom vježbom i kontaktom s našom bebom.

Prije početka masažeTrebali bismo uzeti u obzir svoje raspoloženje. Ako smo pod stresom, ljuti ili u žurbi, najbolje je odgoditi masažu dok se ne opustimo i ne budemo u žurbi. Slično tome, trebali bismo promatrati bebu kako bismo vidjeli njeno raspoloženje. Ako je umorna, gladna ili pospana, nije dobro vrijeme za uspostavljanje veze i razmjene koju masaža pruža. Bolje je pričekati dok se beba ne smiri, ne nasmiješi i ne otvori za interakciju.

Ako zateknemo bebu nasmijanu i smirenu, onda ćemo, gledajući je u oči i nježno milujući, zatražiti dozvolu da započnemo masažu i čekati da nam beba da odgovor.

Iako možda na prvi pogled nećemo vidjeti jasan odgovor, Uskoro ćemo moći protumačiti njihove izraze radosti, odnosno da li ih masaža u tom trenutku ne zanima. Ako je beba voljna, pažljivo će nas gledati i odgovarati osmijesima, zvukovima, opušteno i istovremeno s nekom aktivnošću; u tom slučaju možemo započeti masažu, polako, kao da rukama pokušavamo slušati šta beba izražava i kakvo je njeno tijelo.

Moguće je da, iako je u početku zainteresovana, beba pokaže znakove nemira u roku od nekoliko minuta. To ukazuje na promjenu u njenom stanju, moguće stanje "aktivne budnosti". Beba je budna i aktivna, ali to sugeriše da stimulusi koje prima dostižu prag tolerancije. U ovom slučaju možemo promijeniti položaj, usporiti, odmoriti ruke ili napraviti pauzu. Ako i dalje ne pokazuje interes za masažu, trebali bismo je odgoditi. U suprotnom, rizikujemo da previše stimulišemo bebu i izazovemo njen plač, ostavljajući je s osjećajem da je ne slušamo ili ne poštujemo njene potrebe.

Slijed pokreta.

Najbolje je da masažni pokreti slijede redoslijed prema gore, od donjih ekstremiteta prema glavi. Preporučljivo je početi masirati bebine noge i stopala, jer su to najmanje osjetljivi dijelovi tijela. Istovremeno, to su među područjima koja bebe preferiraju.

Ne pokušavajte naučiti sve korake odjednom.Počnite s jednim područjem, a zatim dodajte drugo. Malo po malo, beba će se naviknuti na masažu, a tehniku ​​možete usavršavati svakodnevnom vježbom. Što više koristite čulo dodira, to ćete ga više razvijati.

Noge i stopala

Prvo nanesite masažu na jednu nogu, a zatim na drugu..

Hindu lijevanjeJednom rukom držite njihov članak. Drugom rukom je oblikujte prema njihovoj nozi i pomičite je prema članku. Jednom duž unutrašnje strane noge, a drugi put duž vanjske.

Palac uz palac. Klizite palčevima duž tabana njihovog stopala, od pete do baze prstiju.

Švedsko pražnjenjeOd skočnog zgloba do kuka, jednom rukom, a zatim drugom. Jedna ruka na unutrašnjoj strani noge, a druga na vanjskoj.

LežajeviS obje ruke, od kuka do stopala.

Odmarajuće rukeOvaj položaj ukazuje na to da ćete započeti masažu na tom području. Pomaže u uspostavljanju kontakta. Postavite ruke mirno i toplo na djetetov stomak, bez ikakvog pritiska.

TalasiS jednom rukom ravnom i oblikovanom prema bebinom trbuhu, pomičite je od pupka prema donjem dijelu trbuha; jednu ruku za drugom, poput valova ili vrtloga.

Sunce i mesecLijevom rukom se okreće u smjeru kazaljke na satu, bez podizanja kontakta; to predstavlja sunce. Kada lijeva ruka dođe do 6 sati, desna ruka crta mjesec, od 8 do 6 sati, uvijek u istom smjeru kazaljke na satu.

Čolić.

1. Ruke odmaraju na stomaku. To bebi daje toplinu i samopouzdanje; kada primijetimo da joj je trbuh naduven, preći ćemo na sljedeći pokret.
2. TalasiPonovite ovaj pokret 6 puta.
3. Koljena na stomakuLagano savijte bebina koljena prema njenom trbuhu (bez spajanja ako beba još ne puzi). Zadržite ovaj položaj 5 sekundi.
4. Dodiri opuštanjaLagano njihanje kukova i klizanje opuštenih ruku niz obje noge dok ne dođemo do stopala.
5. Sunce i Mjesec. Ponovite ovaj pokret 6 puta.
6. Koljena na stomakuIsto kao i korak 3
7. Dodiri opuštanjaIsto kao i korak 4

Ponovite cijeli niz ovim redoslijedom (koraci od 1 do 7) 3 ili 4 puta, 2 ili 3 puta tokom dana (mogu se koristiti vremena za mijenjanje pelena).

Grudi

Odmarajuće rukeNaznačite da ćete započeti masažu na ovom području. Stavite ruke na djetetova prsa, mirno, bez pritiska.

Otvorena knjiga i srceOtvorite ruke prema obje strane grudnog koša, crtajući srce i spajajući ih kod grudne kosti; podignite i ponovo otvorite.

Integrativno kretanje. Klizite rukama preko njihovih grudi, stomaka, nogu i stopala, integrirajući sva masirana područja.

Ruke i ruke

Hindu lijevanjeKao hinduistički gips za nogu, ali od ramena do ručnog zgloba/šake.

Povlačenje koncaOtvorite bebinu šaku palčevima. Kotrljajte svakim prstom i produžite pokret u zraku, kao da nježno povlačite zamišljenu nit.

Švedsko pražnjenjeOd ručnog zgloba do ramena.

LežajeviOd ramena do ruke. (Pokret sličan pokretu noge).

Integrativni pokretPrelazite rukama preko njihovih ruku, šaka, grudi, stomaka, nogu i stopala.

cara

Otvorite knjigu preko čela. Stavite palčeve ili cijelu ruku na njihovo čelo. Otvorite ih sa strane. Izbjegavajte blokiranje bebinog vida, posebno do 7-9 mjeseci.

Pređite palčevima preko obrvaOd centra prema van.

Opuštanje viliceKoristeći jagodice prstiju, obje ruke istovremeno, nacrtajte male krugove, masirajući obraze i liniju vilice, pomičući se prema ušima. Zatim klizite prstima duž gornjeg vanjskog dijela ušiju, iza njih prema bradi.

Nazad

Odmarajuće rukeJedan pored drugog, pokrivajući djetetu leđa.

SweptOblikujte svoju desnu, ili dominantnu, ruku i kliznite njome niz njegova leđa, od vrata prema stražnjici. U međuvremenu, drugu ruku držite i dalje na bebinoj stražnjici.

FrizuraRaširenih prstiju, poput češlja, spustite ih niz leđa do stražnjice. Proširite pokret prema stopalima. Izvodite ovu radnju sve sporije i sporije, dok ne završite kao da nježno prelazite perom preko tijela, integrirajući osjećaj od glave do pete.

Fuentes: \ t

• www.masajeinfantil.es
• www.therapyforsuccess.net
• www.bebeguia.net
• Šantala: Masaža za djecu. Leboyer, Frederick.
• Masaža dojenčadi: Praktični vodič za roditelje. Vimala Schneider

Preporuke:

• Šantala: Masaža za djecu. Leboyer, Frederick.
• Masaža dojenčadi: Praktični vodič za roditelje. Vimala Schneider