ВЪВЕДЕНИЕ
Ако искаме да променим едно неподходящо поведение или преподаване на нещо новоПървото нещо, което трябва да направим, е да го идентифицираме възможно най-обективно. За да направим това, трябва да го дефинираме с конкретни термини, които изискват минимално тълкуване; тоест, ясно, така че да може да бъде наблюдавано (измерено и записано) от различни хора, без да са необходими предположения или субективни оценки.
Можем да анализираме всяко поведение по следния начин
Стимул ⇒ Поведение ⇒ Последица
Нашето поведение зависи от последствията, които получаваме от него. Използваме средата, за да постигнем положителни, приятни последици и да избегнем отрицателни или неприятни последици. Ще повтаряме поведения, които са последвани от награда, и няма да повтаряме тези, които не осигуряват приятни последици. Следователно, всеки опит за елиминиране или намаляване на поведение, което не възнаграждава едновременно несъвместими поведения, ще се провали. Следователно, разбирането на връзката между поведението и неговите последици, видовете последствия и как да се използват е от основно значение за осигуряване на ефективно преподаване.
Последиците могат да бъдат положителни или отрицателни. Последствията положителен Това са действия, които, когато се прилагат веднага след дадено поведение, увеличават неговата честота. Те могат да включват дейности; игри и играчки; внимание, похвала, усмивки, любимите храни или напитки на човек и др. Обикновено, когато човек получава положителни последици, той се чувства обичан и самочувствието му се повишава.
Последствията отрицателен Това са последствия, които, когато се прилагат веднага след конкретно поведение, намаляват или елиминират появата му. Тези последствия (загуба на внимание, премахване на любимите играчки, „без ходене на басейн – който те обичат –“, „без ходене на кино“ и т.н.) винаги трябва да се прилагат първо, а наказанието трябва да се използва само в абсолютно необходими ситуации.
Да разгледаме един пример: „Според родителите му, Гонсало е трудно дете. Когато са на масата, той псува и колкото повече настояват да мълчи, толкова повече псува, толкова по-дълго псува и толкова по-силно псува. Родителите му решават, че всеки път, когато Гонсало псува, ще му обръщат гръб и ще му обръщат внимание само когато спре. Гонсало продължава да псува няколко дни, но след това спира.“
Техниките, описани по-долу, се основават на принципите на Модификация на поведениетоТази област на психологията, базирана на систематичното изучаване на обучението на животните, е допринесла с множество ефективни техники за установяване, коригиране или промяна на поведението при деца и млади хора. Тези техники са били успешно прилагани в различни области, ситуации и с различни индивиди, включително както общото население, така и тези с тежки разстройства.
Прекратяване на грижите
Искрено вярвам, че това е един от по-ефективни техники за контролиране на поведението на децата, особено за онези поведения, които се проявяват с избухвания, избухвания, плач, но без агресивни прояви.
Техниката не би могла да бъде по-проста по своята концепция: става въпрос за това, когато се сблъскате с прояви на писъци, избухвания или други, автоматично да спрете да обръщате внимание на детето. Този начин на действие е оправдан съгласно хипотезата Детето може да проявява такова поведение, за да наложи определени искания или да привлече вниманието на възрастния. Детето може да е свикнало да получава това, което иска, чрез това поведение (положително подкрепление). По този начин може да е научило, че ако отправи някаква молба, съпроводена с плач или избухвания, вниманието на родителите му е много по-голямо и молбите му се изпълняват по-бързо. Това може да се превърне в навик, порочен кръг, който създава дискомфорт в семейството.
Преди прилагането на тази техника е необходимо анализирайте ситуацията спокойно и да проверим дали поведението на детето всъщност е отговор на възприеманата нужда от внимание. За да направим това, можем да оценим как реагираме на изискването, кога то се случва и какво се случва. Даваме ли на детето вниманието и времето, от които се нуждае? Обикновено ли се поддаваме на неговите искания? Често ли му говорим, когато се държи „добре“, за да го хвалим и награждаваме, или само когато го наказваме? Епизодите на гняв, непослушание и т.н. са до голяма степен заучени и следователно можем да ги отучим.
Тази техника Не е приложимо за поведения, които включват силна агресия. Вербално или физическо насилие, включително епизоди на хвърляне на предмети или като цяло всяко поведение, което представлява потенциална опасност за детето или други хора. В тези случаи винаги се консултирайте със специалист, преди да предприемете действия.
За да използваме техниката, трябва да сме наясно с целите и метода, който трябва да използваме:
1. ЦЕЛ: Научете детето, че отправянето на неподходящи молби (избухвания, плач и т.н.) няма да му донесе нищо.
2. МЕТОД: Ако оттеглим вниманието, което обръщаме на детето (положително подкрепление), веднага след появата на неподходящите реакции, те ще изчезнат.
3. ФОРМА: Как трябва да се направи?
Когато се появи неподходящо поведение, действайте по следния начин:
1. Незабавно отклонете вниманието си.
Избягвайте зрителен контакт или каквито и да било укорителни забележки, думи или жестове. сякаш поведението не се случваше (с изключение на гореспоменатите поведения, които биха могли да представляват опасност за детето или други). Ако Случва се у дома Може да обърне гръб или да напусне стаята или зоната, където се намира. ситуации извън дома, В зависимост от местоположението, ще трябва да се адаптираме към обстоятелствата. Общото правило е да се поддържа определена дистанция, без да се обръща внимание, но това ще зависи от това дали се намираме на открито пространство с потенциални опасности за детето (трафик, много преминаващи хора и др.) или в затворено пространство (магазин, супермаркет и др.). Ако избухването се случи на обществено място, където не можете физически да се отделите от детето си, останете до него, но продължете да отдръпвате вниманието си, както беше споменато по-рано (избягвайте зрителен контакт, без жестикулиране, без говорене).
При малки деца, Ако съществува риск детето да избяга и то е на обществено място, може да се наложи физическото му ограничаване. В тези случаи, ако решите да го ограничите, съсредоточете се само върху използването на необходимата сила, за да предотвратите бягството му, но запазете максимално спокойствие (въпреки че разбирам, че това е трудна ситуация). Важно е детето да не вижда възрастния емоционално разстроен. Трябва да внушим усещането, че контролираме ситуацията и че поведението му няма да го доведе доникъде. Продължете да не говорите с детето и изчакайте ситуацията да се успокои. Обърнете пълното си внимание на детето, след като се успокои.
Uведнъж успокоен След това можете да се опитате да му обясните (ако детето има достатъчно вербално разбиране) и без взаимни обвинения какво се е случило със спокоен тон.
Идеята не е да се каже: „Държа се лошо, презирам те и приключих с теб“, а по-скоро: „Можеш да постигнеш някои неща, ако ги поискаш по различен начин“.
2. е напълно противопоказан Да изразим с думи какъвто и да е укор, да му изнесем лекция или да го предупредим, че няма да го слушаме, независимо колко настоява, е контрапродуктивно. Това го предизвиква към словесен спор и може да влоши нещата. Просто: Не казвай нищо. Можеш обаче, накратко и с възможно най-спокоен глас, да му кажеш, че се чувстваш тъжна и разочарована...
3. След като поведението започне да намалява, можете постепенно отново да му обърнете внимание.
4. Тази техника води до постепенно подобрение. Ще отнеме известно време (в зависимост от индивидуалните обстоятелства и средата на детето), за да се постигнат ясни резултати.
Запомнете, че:
1- Ние използваме Техники, които помагат на децата да се отучат от лоши навици И този процес ще отнеме време. В същото време трябва да работим върху и да подсилваме алтернативните поведения, които искаме детето да използва. Подчертаваме, че родителите трябва да се опитат да запазят спокойствие, тъй като детето интернализира тези емоционални състояния. Ако реакцията на лошото им поведение е само още шум и неподходящи порицания, е много вероятно това да се върне обратно срещу нас, докато детето интернализира тези модели.
2- Трябва да бъдем последователни в прилагането на техниката и последователни в нейното прилагане.За да се случи това, е необходимо и двамата родители, както и другите релевантни фигури за детето (баба и дядо, чичовци и др.) да действат по един и същ начин при едни и същи поведения.
3- В началото на прилагането си тези техники често водят до увеличаване на честотата и интензивността на самите поведения, които се опитваме да елиминираме.Това е нормално и показва, че сме на прав път. Не се обезсърчавайте след първите няколко неуспеха. Ще ни е нужно известно време.
Защо трябва да действаме:
Широко разпространено е схващането, че определени детски поведения са типични за тяхната възраст и са склонни да изчезват с времето. Макар че това със сигурност може да се случи в много случаи, е много рисковано да се игнорират определени поведения с надеждата, че времето ще ги подобри. Интервенцията в детството, ако не се направи навреме, може да доведе до затвърждаване, увековечаване и влошаване на проблема в юношеска възраст. Нормите, ценностите и моделите за подражание трябва да се установяват от ранно детство. Безотговорно е да се оставя това на бъдещето, за да се избегнат разходите на настоящето.
Фуентес:
- ЗКИЕРДО, А. (1988): Използване на методи и техники в поведенческата терапия, Promolibro.
- КОЗЛОФ, МА (1980): Учене и поведение в детството. Проблеми и лечение, Фонтанела.
- МАРТОС, Й. (1984): Родителите също образоват: практическо ръководство, APNA.
- РИБЕС, Е. (1972): Техники за модификация на поведението. Приложението им при забавяне в развитието, Трилас, Мексико.